创伤性关节炎怎么保养

男, 64岁

2020-06-30 728次

病情描述:

创伤性关节炎怎么保养

医生回答

病情分析:

首先应该要了解创造性关节炎的诱发因素,一部分是外界因素导致,一部分原因主要是因为长时间的姿势不正,导致关节部位长期负重,承重失衡,导致关节的劳损,会引起关节部位的血液循环不好,会导致关节过度摩擦,引起创伤性关节炎。创伤性关节炎的保养就是要注意关节部位的防寒保暖,不要过多的行走,不要过度的摩擦。

意见建议:

平常在进行运动的时候要注意关节部位的保护,要做好热身动作,短期之内不要做剧烈的运动,平常要注意蛋白质和钙质的补充。

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