创伤性关节炎,一般要根据以下的方法进行保养:比如说患者早期的时候,让患者进行减轻体重,避免一些剧烈的体育运动,比如爬山、跳广场舞,一般患者可以进行一些有氧的活动,比如骑自行车,平地散步等,这样对患者的关节不会造成比较大的影响。
其次患者一般行走的时候可以带拐杖或者是手杖,减轻对关节的压迫,患者在进行运动时,一般关节周围可以使用保护装置,比如患者的膝关节可以进行使用护膝,踝部可以护踝,可以减轻它的损伤,一般患者还可以在局部进行理疗,比如按摩,按摩等。
创伤性关节炎,一般要根据以下的方法进行保养:比如说患者早期的时候,让患者进行减轻体重,避免一些剧烈的体育运动,比如爬山、跳广场舞,一般患者可以进行一些有氧的活动,比如骑自行车,平地散步等,这样对患者的关节不会造成比较大的影响。
其次患者一般行走的时候可以带拐杖或者是手杖,减轻对关节的压迫,患者在进行运动时,一般关节周围可以使用保护装置,比如患者的膝关节可以进行使用护膝,踝部可以护踝,可以减轻它的损伤,一般患者还可以在局部进行理疗,比如按摩,按摩等。
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