问减肥能吃皮蛋瘦肉粥吗?
病情描述:
减肥能吃皮蛋瘦肉粥吗?
答医生回答
病情分析:
减肥能吃皮蛋瘦肉粥,因为皮蛋瘦肉粥富含维生素、膳食纤维和矿物质,适量食用有助于消化,增加饱腹感,减少食物热量和脂肪摄入,在一定程度上有助于减肥。
意见建议:
减肥患者在饮食上主要是注意不要吃热量偏高的食物,不要经常吃一些油炸的食品,平时可以经常煲清淡的汤喝,同时也可以进行清蒸。这样食物的热量比较低,有利于达到减肥的作用。
病情分析:
你好,减肥期间可以吃皮蛋瘦肉粥,但是要注意适量。肥胖的主要原因是因为脂肪,碳水化合物等在体内堆积超于正常水平。皮蛋瘦肉粥内的脂质含量较高,营养很丰富,对减肥是不利的。
意见建议:
建议在减肥的时候多吃一些清淡的低热量,低脂肪的食物,比如蔬菜水果等,应适时补充维生素和纤维素,可以有效抑制体内脂肪的增加。还要注意少吃高热量的食物,如油炸食品。还可以通过增加锻炼来减肥。如在饭后进行骑车,慢跑,跳绳等有氧运动。
为你推荐
-
高血脂能吃瘦肉吗高血脂是一种代谢性的疾病,表现为血液中的血脂水平升高,包括甘油三酯的升高,以及胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇的升高。那么高血脂一旦发现以后,就应该积极地治疗。因为长期高血脂会造成,心脑血管的动脉粥样硬化的发生,或者动脉斑块的形成,严重的可以造成心梗或者脑梗。高血脂的治疗,一方面要有积极的药物治疗;另一方面,合理的健康的生活方式也是很重要的,包括积极的运动减肥,再有就是清淡的饮食。所谓清淡饮食,就是尽量不要吃得太油腻,比如火锅涮肉、烤肉烤串,这些尽量少吃,油炸的食物尽量不吃,动物内脏尽量不吃,瘦肉可以适量的少吃。因为瘦肉中脂肪的含量,相对比较少,但是也是高胆固醇的,蛋白质的食物,所以可以吃,但是也不能吃得太多。01:23
-
肾炎患者能吃瘦肉吗肾炎患者是能吃瘦肉的,但是具体吃的量要根据患者不同的病情而定。如果肾炎患者的病情很轻,肾功能是正常的,瘦肉的进食量可以与正常人一样,没有太特殊的限制。但如果肾炎的患者存在肾功能的损伤,肾小球滤过率明显的下降,血肌酐升高了,而且已经处于慢性肾脏病三期后,此时需要限制蛋白质的摄入。建议优质低蛋白饮食,因为瘦肉蛋白含量高,此时需要限制摄入的量。根据病人每天需要摄入的蛋白量进行适当的分配,瘦肉属于优质蛋白,所以可以适当摄入。但如果病人已经开始透析,则蛋白质的摄入量基本可以与正常人差不多,此时瘦肉的进食量可以增加。所以对于有肾病的患者,瘦肉是可以进食的,但要根据病人的具体情况而定。01:41
-
发烧能吃皮蛋瘦肉粥吗发烧可以吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥,营养价值比较丰富,含有多种维生素、矿物质以及一定的蛋白质。它具有提高食欲,促进消化,补充液体和能量的作用,因此在发烧的时候,特别是发烧食欲下降的时候,吃一点皮蛋瘦肉粥,特别是煮得比较稀的皮蛋瘦肉粥,能够增进食欲,补充能量,而且可以起到暖胃的作用,还可以促进排汗有助于退烧。因此当患者不是因为对皮蛋瘦肉等物质过敏引起的发烧的话是可以适当的吃一些皮蛋瘦肉粥的,吃了皮蛋瘦肉粥以后能量补充起来了,精神状态好一些了,也可以排汗退热了,是有利于发烧康复的。语音时长 1:34”
-
感冒能吃皮蛋瘦肉粥吗感冒的患者是可以吃皮蛋瘦肉粥,皮蛋瘦肉粥营养比较丰富,可以有利于患者病情的恢复,感冒多数是由病毒性和细菌性感染引起,因此感冒的患者可以服用抗生素及抗病毒的药物,常用的药物有阿莫西林,双黄连口服液,黄连上清片,维c银翘片等,经过积极的服用药物治疗之后,患者的病情会很快的得到恢复。一般来说感冒的病程相对来说比较短,病情比较轻,为自限性疾病,多数患者预后良好,但是极少数基础疾病比较多,年老体弱的患者尤其是合并有严重慢性肺部疾病的患者,可能会因为严重的并发症,而导致预后不良。语音时长 01:10”
-
皮蛋瘦肉粥能减肥吗病情分析:皮蛋瘦肉粥没有减肥的作用,皮蛋瘦肉含有很多的蛋白质和脂肪,属于热量比较高的食物,如果准备减肥最好不要多喝。意见建议:减肥一定要限制脂肪和碳水化合物的摄入,但是也要保证基本的营养需求,包括膳食纤维,维生素和蛋白质。运动锻炼必须长期坚持,并且要达到一定的强度。
-
甲亢能吃皮蛋瘦肉粥吗病情分析:甲亢患者能吃皮蛋瘦肉粥,因为皮蛋瘦肉粥不含有碘,并不会对甲亢病情产生太大的影响。同时皮蛋瘦肉粥富含维生素、蛋白质等营养成分,对身体健康有益。意见建议:建议甲亢患者一定要引起重视,尽早去正规医院的内分泌科室就诊,配合临床完善甲状腺功能等相关检查,及时采取更有针对性的药物或者手术治疗。此外,在日常生活中甲亢患者需要注意低碘饮食,避免吃辛辣、刺激性食物以及戒烟戒酒等。
-
水痘能吃皮蛋瘦肉粥吗一般水痘的患者是能吃皮蛋瘦肉粥的。水痘是由水痘-带状疱疹病毒所引起的,此疾病具有一定的传染性,可以通过直接接触进行传播,也可以通过间接接触被患者污染的物品进行传播,患者可表现为向心性分布的丘疹、水疱等,也会使体内的产热大于散热,引起发热。如果体温超过38.5℃,可以在医生指导下使用布洛芬混悬液、布洛
-
孕妇能吃皮蛋瘦肉粥吗孕妇不适合食用皮蛋瘦肉粥,皮蛋有促进消化、增进食欲的作用,还能帮助中和胃酸和降血压的效果。但是在腌制的过程中要添加些氧化铅和铜等物质才能使蛋白凝固,对孕妇而言可能会导致流产。如果皮蛋中的铅进入大脑,它将直接抑制生长激素的分泌,这将导致孩子早熟和肥胖,所以为了孩子健康不要食用皮蛋。