骨质增生有哪些禁忌

女, 66岁

2021-05-16 774次

病情描述:

骨质增生有哪些禁忌

医生回答

病情分析:

骨质增生的禁忌是不要吃太多含高糖和酸性的饮料,比如可乐,也不要吃高盐的饮食,这些对钙质的吸收不好,有可能会引起钙的吸收,减低,加重骨质增生的情况。并且进行一些对椎体和关节冲击力比较大的运动,像跑步跳绳等。

意见建议:

骨质增生最好是采用一些富含钙质的食物和药物,比如牛奶,小鱼虾,木耳,海带,坚果,芝麻等,并且可以应用一些冲击力不大的有氧锻炼,包括屈伸锻炼,游泳等。

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