问骨质增生有什么饮食禁忌

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• 骨质疏松饮食禁忌

  确实有一些不良的生活方式，会导致骨质疏松，我们最熟悉的可能就是酗酒了，但是其实还有一些其他的情况也会导致骨质疏松。除了酗酒以外像吸烟、过度地喝咖啡或者摄入咖啡因，或者是钙元素和维生素D的来源太不足了。还有一些膳食的失衡，比如说高钠的饮食，或者蛋白质摄入太不足了，也会导致骨质疏松。还有的时候减肥太过用力，尤其一些女孩子，确实体重太低了，这样BMI也就是体重指数低于18，也是骨质疏松的高危因素。有的时候不管男孩子、女孩子太宅了，永远都没有运动和光晒，一个是没有日照，一个是活动量太少，总是玩手机和IPAD这样也会造成骨质的流失。我们可以想象宇航员，他上太空几天其实骨质流失了很多，我们虽然不是宇航员，但是我们天天在家里一动都不动，也相当于一种静止的状态，容易有骨质的流失，这就是我们平时要注意的。这些不良的生活方式，就需要我们来注意，我们年轻的时代就要未病，防止未来自己在老的时候会发生骨质疏松。

  

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  王芳 主任医师北京医院

  2019-01-08 7918次

• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 6149次

• 骨质增生有什么饮食禁忌
  患者出现了骨质增生，在饮食方面它的禁忌比较少，一般患者要避免一些辛辣的食物，避免抽烟，避免饮酒。一般在营养方面要进行高蛋白，高钙的饮食，同时患者要积极的进行相关的锻炼，避免一些剧烈的运动，可以进行有氧的活动，比如打太极拳，游泳，骑自行车。患者如果是出现明显的关节疼痛，一般患者要带拐杖或者是助步器，减轻对骨关节的压迫。可以口服一些减少骨赘生成的药物，比如抗骨增生片。疼痛比较明显，一般可以口服非甾体抗炎药，进行止痛。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-06 2093次

• 骨质增生注意什么饮食禁忌
  如果病人出现了骨质增生的情况，饮食的禁忌：一、是在发生骨质增生以后，一定不能抽烟、喝酒，不能喝浓茶，浓咖啡和含碳酸的饮料，以免导致骨骼部位钙质流失，引发骨质增生，症状加重，病程较快，就会影响病人的生活。二、是在出现骨质增生，有疼痛情况时，一定要禁食辛辣、刺激食物，比如说花椒，辣椒，韭菜，胡椒，芥末，生姜之类的食物不能吃，以免使用以后导致骨质增生疼痛情况加重。在发生骨质增生情况以后，日常生活中可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，来缓解骨质增生症状，延缓骨质增生发展，以提高病人的生活质量。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-08 1275次

• 骨质增生注意什么饮食禁忌
  病情分析：骨质增生饮食禁忌要避免高糖、高盐、高脂饮食；这些会影响钙质的吸收，还要禁忌一些食物中含有酸的情况。这种含酸的食物有可能和钙质发生反应，影响钙的吸收，影响钙的吸收会加重骨质增生的情况。意见建议：骨质增生饮食可以多食用一些富含钙质的食物，像牛奶，小鱼虾，木耳，海带，坚果，芝麻等；都有助于改善骨的强度和密度，延缓骨质增生的发展。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-06-06 302次

• 骨质增生有哪些禁忌
  病情分析：骨质增生的禁忌是不要吃太多含高糖和酸性的饮料，比如可乐，也不要吃高盐的饮食，这些对钙质的吸收不好，有可能会引起钙的吸收，减低，加重骨质增生的情况。并且进行一些对椎体和关节冲击力比较大的运动，像跑步跳绳等。意见建议：骨质增生最好是采用一些富含钙质的食物和药物，比如牛奶，小鱼虾，木耳，海带，坚果，芝麻等，并且可以应用一些冲击力不大的有氧锻炼，包括屈伸锻炼，游泳等。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-05-16 501次

• 骨质增生有什么药
  骨质增生的属于中医痹证范畴，属于无菌性炎症，一般的消炎药不起作用。治疗可以选择纯中药传统膏药外治，有强筋健骨活血化瘀消肿止痛的功效，不仅能控制骨关节的发展恶化，而且大部分患者是完全可以康复的。采用穴位贴敷，透皮吸收，不仅能够溶解钝化骨刺，消除无菌性炎症，控制骨质增生的迁延发展和恶化，而且大部分患者可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 91次

• 骨质增生刮痧有什么反应
  骨质增生时进行刮痧，患者可能会出现疼痛减轻、水肿减轻等反应。1、疼痛减轻：骨质增生又称为骨刺，是正常骨骼边缘形成的一种骨性增生物。当患有骨质增生时，会对增生部位的软体组织造成一定的损伤，从而使软体组织内的血液循环受到障碍，容易造成骨质增生部位出现水肿的情况，持续的水肿会压迫骨质增生部位的神经，使患者
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 38次