问肾虚吃什么食物

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• 肾虚吃什么食物能补

  肾虚不能一概而论，肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚等证型，肾阴虚有热象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女贞子等，而肾阳虚有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟丝子、肉苁蓉等，也可以适量的吃牛、羊肉，但是不要太多。肾阴虚主要表现为燥热、口干咽燥、身材消瘦、小便黄等虚热的症状，而肾阳虚主要表现为神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手脚冰凉、怕冷、尿频等虚寒的症状。对此，如果出现这些肾阳虚的症状，以及脱发、男性阳痿早泄、遗精滑精等早衰的症状，还可以遵医嘱服用八子补肾胶囊来治疗，因为成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到补肾抗衰的效果，帮助缓解神疲乏力、早衰等症状。同时，肾虚的患者在日常生活中，一定要注意调整生活习惯与饮食习惯，注意休息，避免过度劳累，清淡饮食，另外还可以通过做瑜伽、打太极拳、做五禽戏等方式来调理。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 17678次

• 肾虚吃什么补

  肾虚可以吃枸杞子、鹿茸、补骨脂等，还可以吃中成药进行调理。但是，肾虚又分为肾阴虚、肾阳虚，需要对症治疗。肾阴虚会出现口燥咽干、潮热盗汗等虚热证候；肾阳虚会出现畏寒肢冷、夜尿多、五更泄泻等虚寒症状。对于肾阴虚的患者，可以遵医嘱服用六味地黄丸；对于肾阳虚的患者可以遵医嘱服用肾宝片、肾宝胶囊。其中肾宝胶囊的组成中既有淫羊藿、补骨脂、菟丝子等可以温补肾阳；又有枸杞子、熟地黄可以滋补肾阴，这样可以全面调和阴阳，维持阴阳平衡；而且还有黄芪、白术、山药等可以补脾益气，扶正固本，恢复脏腑正常功能活动。但是，需要注意的是呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要与藜芦、五灵脂、皂荚一起服用。不要喝浓茶、吃萝卜。如需使用肾宝胶囊，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-18 1689次

• 吃什么食物治疗肾虚
  肾虚在临床上是比较多见的，尤其是中老年患者肾虚更为多见，因为肾中精气，随着年龄的增长而消耗，因此会出现肾虚的表现。肾虚吃什么食物能够治疗，大致有以下几个方面：第一、选择黑色的食物，黑色的食物一般都是入肾脏，所以能够起到较好的补肾作用。这类食物包括黑芝麻、黑豆以及桑葚、葡萄等等。第二、也可以选择海产品来补肾，这类海产品其中包括海参、海虾以及泥鳅等等，都是有较好的补肾作用。另外，动物的肾脏也是可以补肾的，比如猪肾、羊肾、牛肾、狗肾等等。第三、肉类也是可以补肾的，并且能够补肾助阳，比如临床上比较常用的羊肉、狗肉、猪肉、鹿肉、牛肉等等。第四、对于药物也可以入食材来补肾，其中包括栗子、山药、莲子、芡实等等，所以对于补肾的食物有很多。在我们平时日常生活中也可以随意的选择，比如大量的蔬菜也是可以补肾的，最为明显的就是韭菜，它能够起到壮阳的作用。所以通过以上分析选择，那么能吃的食物治疗肾虚有很多，相信您一定了解了。
  语音时长 02:05”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-16 15078次

• 肾虚吃什么食物好
  对于食疗补肾效果非常的明显，那么对于肾虚吃什么食物好，大致有以下几个方面：第一，可以选择一些豆类食用来补肾，其中一些对肾脏较好的豆类，包括黑豆，黑米，或者是蘑菇，以及带有黑色的黑芝麻等等，都是对于肾虚有较好的缓解作用。第二，如果患者对海鲜不过敏，海鲜对于补肾，也是有较好疗效的，比如大虾，海参，海马等等，都是对于补肾，效果非常的明显。第三，坚果类也可以补肾，比如榛子，核桃，杏仁，对于平时的肾虚有较好的缓解作用。第四，板栗，板栗是一个非常不错的食物，它对于补肾有较好的疗效。第五，对于一些动物的性器官，也能够补肾，比如牛鞭，羊鞭，或者是马鞭等等，平时泡酒喝能够补肾治疗。另外，一些羊肉，驴肉，狗肉和牛肉，对于肾虚都有较好的缓解作用。所以通过以上几点，肾虚可以吃的食物有很多，只要均衡的摄入，相信肾虚能够得到缓解。
  语音时长 02:14”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-09 47666次

• 肾虚吃什么食物
  病情分析：肾虚主要是由于肾的阴阳不协调造成的，建议可以多吃黑色的食物，比如黑米，黑豆，黑芝麻之类的。也可以多吃一些热性的食物，比如羊肉，韭菜等。意见建议：如果单纯的靠多吃这些补肾的食物来改善肾虚的症状，其效果并不是特别的理想，那么也可以在医生的指导下，选择一些中成药物进行治疗，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾的山药等，所以能够促进消化吸收。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2020-08-08 1303次

• 脾虚肾虚吃什么食物
  脾虚肾虚患者可以选择可以补肾的食物以及可以健脾的食物。常见的补肾食物有鹿茸，海马，黑芝麻，韭菜，狗肉，羊肉，鹅肉等，可以健脾的食物，有小米，粳米，糯米，山药，红豆，红枣，薏仁，白扁豆，菠菜，牛肉，鲫鱼等。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-16 2601次

• 肾虚吃什么食物
  肾虚患者一般可以吃羊肉、韭菜、核桃仁、芝麻、百合等食物，对于病情较重的患者而言，还需要及时前往医院就诊，在医生指导下结合药物治疗。1、羊肉：羊肉属于一种常见食物，其中含有多种人体必需的营养成分，比如蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等。如果肾虚类型为肾阳虚或肾气虚，患病后可以适当的吃一些羊肉，对身体恢复
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-14 0次

• 吃什么食物治疗肾虚
  肾虚在临床上是比较多见的，尤其是中老年患者肾虚更为多见，因为肾中精气，随着年龄的增长而消耗，因此会出现肾虚的表现。肾虚吃什么食物能够治疗，大致有以下几个方面：第一、选择黑色的食物，黑色的食物一般都是入肾脏，所以能够起到较好的补肾作用。这类食物包括黑芝麻、黑豆以及桑葚、葡萄等等。第二、也可以选择海产品
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 795次