孕妇可以吃牛排吗

女, 34岁

2020-08-23 1589次

病情描述:

孕妇可以吃牛排吗

医生回答

病情分析:

孕妇最好不要吃牛排,因为牛排在加工时肉质很可能没有完全加工熟,孕妇吃了半生不熟的肉类就有感染病毒的风险,对胎儿和自身的健康都会存在一定的威胁。

意见建议:

虽然牛肉的营养价值比较高,可是在孕期建议选择其他的烹饪方式,比如西红柿与牛肉煲汤更适合孕妇,因为不仅口感好,主要是能补充铁元素、蛋白质,而且对机体没有影响,不过多好的食物也要适当,尤其肉类在孕期更不能多吃。

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