问肾虚怎么才能自己恢复
病情描述:
肾虚怎么才能自己恢复
答医生回答
病情分析:
肾虚需要通过食疗和生活习惯调养来自己恢复。食疗方面可以适当吃些山药、核桃、腰果、枸杞、桑葚、海参、牡蛎、羊肾、猪腰等,有助于补肾。生活习惯调养方面,要注意避免熬夜,不要频繁射精,戒烟戒酒,根据体力适当锻炼身体。
意见建议:
如果自己恢复不理想或者病情较重,建议在医生指导下通过药物治疗。若经常出现肾虚怕冷、早泄遗精的情况,如果只是想暂时性改善,可以选择服用西药,如果想要平时长期调理的话,服用中成药温肾苏拉甫片,效果比较好。
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严重肾虚怎么才能恢复病情分析:如果是严重的肾虚,首先要停止性生活,然后口服中药治疗,如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状,比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补,因为成份中有健脾的山药等,所以能够促进消化吸收。意见建议:除了药物治疗以外,饮食上应该多吃一些黑色的食物,比如黑米,黑豆,黑芝麻等,有助于补肾,还要积极的参加体育锻炼,增强体质,经过多方面的调理,严重的肾虚也能够慢慢恢复的。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。
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