问怎么才能降低血压
病情描述:
怎么才能降低血压
答医生回答
病情分析:
降低血压也可以通过平时的低盐膳食,能够减少高血压的发生。高盐饮食是引起高血压发生的主要危险因素,正常人减少盐的摄入量,可以预防高血压的发生,减少脑卒中。
意见建议:
建议每天每人食盐摄入量不超过六克,相当于一个啤酒瓶空盖装平的量。也可以用控盐罐,控盐勺,每餐定量使用食盐,并且在炒菜的过程中少放盐,或者是晚放盐,并用食醋,植物调味品来弥补少盐的口感需求。
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怎么才能降低血压针对于高血压的出现,选择综合的措施,降低血压。首先是非药物疗法,改善生活方式,不要熬夜酗酒,不要暴饮暴食,以低盐低糖低脂的饮食结构为主,少吃多餐,并且保证充足良好的心态,保持心情平稳,不大喜大悲。并且适当的运动健身,增强血管的调节功能,要能够稳定血压,逐渐达到正常范围。在这基础上,必要的时候可以选择降压的药物,比如利尿剂,钙通道阻滞剂,β受体阻滞剂以及血管紧张素转换酶抑制剂等,选择降压,定期复诊调整治疗方案。语音时长 01:20”
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怎样才能降低血压降低血压一方面要长期口服降压药物,另外一方面也要进行饮食和生活方式的调整。药物治疗方面,可以使用一线的降压药物,常用的主要有血管紧张素转化酶抑制剂,血管紧张素受体拮抗剂,β受体阻滞剂,利尿剂,钙通道阻滞剂。要根据患者的基础疾病和血压的高低,来选择降压药物。高血压患者还要进行饮食的调整,饮食上要低盐低脂,避免摄入含油脂高的食物,避免劳累和熬夜,保持愉悦的心情,进行适当的体育锻炼,控制体重,避免肥胖。同时也要戒烟戒酒,这样才能有助于血压的下降。高血压的患者平常要经常监测血压,同时也要注意避免导致血压升高诱发因素。语音时长 01:21”
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怎样才能降低血压病情分析:需要药物治疗和一般治疗,目的是将血压降到正常或接近正常水平,延缓减轻,防止靶器官的损害。药物有利尿剂,还有血管紧张素转换酶抑制剂,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,钙通道阻滞剂,β受体阻滞剂等。一般治疗包括运动,减轻体重,合理膳食。意见建议:治疗期间保持平静,愉悦心情,纠正心血管危险因素的基础上,主要首先改变生活方式,如果六个月无效时再服药。
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怎样能降低血压病情分析:降低血压方法有很多,首先,改善不良生活方式,低盐饮食,加强运动,戒烟限酒,避免紧张焦虑的情绪出现,同时,按照指南的标准规范化的服用降压药物治疗,如钙离子拮抗剂,血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂,利尿剂等药物来治疗。意见建议:当然,在降低血压之前,建议患者前往医院,检查血压升高的原因,同时完善相关检查,评估心,脑,肾,眼底是否已经出现靶器官损害。
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