问喝柠檬水会失眠吗

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• 蜂蜜柠檬水可以天天喝吗

  蜂蜜柠檬水可以天天喝，但是每次不能多喝，也不能完全替代白开水，蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用，而柠檬也是一种富含营养的水果，具有很强的抗氧化作用，所以蜂蜜和柠檬搭配泡水是可以每天喝一点的。蜂蜜柠檬水的话是可以起到一定的润肠通便的效果的，另外长期饮用还能帮助减肥美白，如果是减肥的话，同时还需要注意调整饮食，饮食要清淡少油少盐，同时要注意坚持每天进行体育锻炼，消耗体内储存能量。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 58989次

• 孕妇喝蜂蜜柠檬水的好处

  孕妇喝蜂蜜柠檬水好处是很多的，由于蜂蜜和柠檬中含有丰富的维生素C成分，具有抗菌，提高免疫力，协助骨胶原生成等多种功效，另外对于胎儿的肌肤发育也是有帮助的，我们说孕妇早上喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素，晨起空腹喝一杯可以防止便秘。感冒初期时，由于孕妇不能随意用药，这时候可以喝蜂蜜柠檬水可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。当然晚上喝适量的可以滋养皮肤，健康长寿。这个蜂蜜柠檬水还能淡化因电脑辐射而长出的面部斑点，这里需要提醒的是建议孕妇在饭后1.5-2小时后喝柠檬水，可以帮助消化，有减肥功效。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 69804次

• 喝柠檬水会便秘吗
  不会的。一、柠檬水排毒，每天早晨空腹喝一大杯柠檬水排毒，这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内的有害物质，美白，排毒，清肠又可以解渴，且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别的节食，一举两得。二、柠檬水美容方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质，当然也可以在喝红茶饮料时放入柠檬片。三、柠檬水消除便秘，柠檬水含有丰富的维他命c的柠檬更是促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水可以解决便秘之苦。四、柠檬水延缓衰老，柠檬特有的枸橼酸能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。
  语音时长 1:38”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 19546次

• 喝柠檬水好吗
  答案是肯定的，柠檬水中含有丰富的维生素C和柠檬酸，从而起到美白祛斑，防止色素沉着的作用，除了可以内服外还可以外用，做面膜。此外，因为柠檬水，在服用的时候经常搭配蜂蜜，从而起到很好的促消化作用，润肠通便，预防便秘。此外，柠檬水还有杀菌的作用可以改善骨质增生，提高人体的免疫力。但是要注意的是因为柠檬水是酸性的，容易对胃部造成刺激，所以不适合空腹食用，而且柠檬水中含有很丰富的果酸、柠檬酸，这些果酸容易跟蛋白质和钙形成沉淀，所以不宜和含钙量高的食物，比如说鱼，虾，豆，蟹共同使用，容易引起肠道的不适。
  语音时长 01:24”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-21 7448次

• 喝柠檬水会酸牙吗
  病情分析：如果牙齿很健康，没有任何过敏症的话，那么喝柠檬水也不会出现牙酸反应。如果牙齿本来就有过敏症的话，那么喝柠檬水就很容易激惹牙体，致使牙齿出现牙酸反应。意见建议：建议存在牙齿过敏症的患者，饮食上务必进行相应的忌口，冷热酸甜刺激性食物尽量避免，还要尽量避免外界机械刺激。可以尝试使用脱敏牙膏坚持刷牙，有一定的缓解作用。
  樊晖 副主任医师南昌市第三医院

  2019-12-20 1902次

• 喝柠檬水会拉肚子吗
  病情分析：健康的人适当喝些柠檬水并不会拉肚子。但是胃肠存在不适或者过量饮用柠檬水的话，有可能会出现拉肚子的情况。意见建议：建议胃肠不适的患者尽早去医院做个便常规、胃肠镜等相关检查，明确病因后及时采取有效的药物或者手术治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。此外，生理性因素导致便秘的患者，可以适当喝些柠檬水，来刺激胃肠蠕动加速排便。平时还需要注意清淡规律饮食，避免辛辣刺激性食物。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-04-08 901次

• 喝柠檬水会便秘吗
  不会的。一、柠檬水排毒，每天早晨空腹喝一大杯柠檬水排毒，这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内的有害物质，美白，排毒，清肠又可以解渴，且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别的节食，一举两得。二、柠檬水美容方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质，当然也可以在
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 510次

• 白天喝柠檬水会变黑吗
  这里的变黑临床上指皮肤变黑。白天喝柠檬水是否会皮肤变黑，应根据具体情况决定，如果少量喝，并且加强防晒，通常不会皮肤变黑，如果大量喝，并且没有加强防晒，通常会皮肤变黑，一旦有不适症状，建议立刻就医。1、通常不会变黑：柠檬水是利用柠檬制作而形成的，其中含有丰富的维生素、碳水化合物以及多种微量元素。白天如
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-09 0次