问老年人失眠的原因有哪些

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• 老年人跌倒有哪些危害

  跌倒这个话题，其实对于老年人来说是非常可怕的东西，一旦老年人跌倒之后，他很可能会造成一些，让你觉得很头痛的伤害，比如说从咱们骨科的角度来说，会造成股骨颈骨折、桡骨远端骨折、腰椎压缩性骨折。这三大老年人最常见的骨折，这里头尤其是股骨颈骨折，也被誉为老年人生命中的最后一次骨折，因为得了骨颈骨折之后，老年人如果不做手术治疗的话，不及时得到有效的治疗，它很可能会卧床，长期的卧床三个月以上。那么对于老年人丧失了运动，卧床三个月以上，后果是很可怕的，会造成他肌肉萎缩、骨不愈合，甚至是下肢静脉血栓，然后造成的肺酸、肺部的感染、尿路感染，这些问题是很可怕的，所以说我们要尽量去避免，老年人产生跌倒的可能性。那么如何去防止老年人跌倒：第一，我觉得作为年轻人，还是要跟老年人多交流，防止老年人由于长期缺乏关爱、缺少交流，而产生精神上，情感上的一些忧郁，或者是一些其他的交流问题，就是说要多交流，让老年人有正常的思维活动。第二，要鼓励老年人，适当地多做运动，防止自己肌肉萎缩，要知道一旦肌肉强健的话。那么对于他来说，他的稳定性、协调性和这种运动的耐力，对于生活中一些避险的这种场景能力，都是非常有效的。第三，就是在一些居家生活上，要注意这种抗跌倒，比如说家里的地砖，要注意买防滑的，不要让它有水之后，就非常的这种容易摔倒，买的这些拖鞋、这些鞋子，都是尽量能够避免滑动的，自己要亲自去试一试，才给老年人买这些东西。第四，给老年人佩戴及时呼救的东西，一旦跌倒之后，让他得到有效的最早的治疗，也是非常重要的。

  

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  袁滨 副主任医师江苏省中医院

  2019-03-01 30521次

• 老年人失眠怎么办

  老年人失眠相对来说比较特殊，因为老年人经常合并其他的慢性疾病，用药非常多。所以，如果病人临时想用一点安眠的西药的话，那你要看说明书，看是否和您吃的心脑血管病的一些药物，或者是其他的一些药物，有没有相互反应，如果有相互反应的话，那这个安眠药一定要慎服的。老年人的话选择安眠的西药，尽量还是减量，从半片来吃起，从半片甚至四分之一片来吃起，这样有助于不良反应的缓解。另外就是老年人的话，尽量还是选择中医药的一些方法，因为中医药的话，一般来说，不会跟我们心脑血管病的一些西药相互作用的，相对来说比较安全。所以我们中医药的治疗都叫绿色的疗法。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 93781次

• 老年人失眠的原因有哪些
  老年人出现失眠这种症状，大部分的患者是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累以及心情不好，心事过多引起的失眠，是属于神经功能紊乱，可以口服安神补脑液和谷维素来调节神经功能紊乱。同时也要保证老人的心情乐观，避免精神压力过大，也要避免过度劳累，这样是可以提高睡眠质量的。同时在日常的饮食方面也要少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，要禁烟禁酒，这样都是能够改善睡眠质量的。最好在日常的生活里，多做户外体育锻炼，比如跳舞，打太极拳以及登山，这样是可以提高个人免疫力的。运动会让人产生疲倦感也是可以提高睡眠质量的，睡眠之前一定让老人避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是浓咖啡，可以在睡觉之前喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以促进睡眠。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-05 1768次

• 老年人常见失眠的原因有哪些？
  （1）生理性因素。年龄越大，睡得越少，这是众所周知的，神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。（2）脑部器质性疾病。老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗死、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。（3）全身性疾病。进入老年，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿关节炎、四肢麻木等。这些病可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。（4）精神疾病。老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难以再入睡。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-22 1381次

• 老年人失眠有哪些特点
  病情分析：第一点，老年人很多失眠主要表现为入睡困难，辗转反侧难以入睡。第二年老年人睡眠一般比较浅，半夜容易醒。另外很多老年人失眠还伴有不宁腿综合征。意见建议：建议老年人服用镇静催眠类药物时，一定要从小量开始服用。服用之后要注意不良反应，因为这些药物可以导致肢体乏力，增加患者跌倒的风险。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-12 1102次

• 老年人腰痛的原因有哪些
  病情分析：导致老年人腰痛的原因很多，比如病人存在骨质疏松症，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰椎管狭窄症，存在有椎管内的肿瘤，都可以引发病人出现腰痛的。意见建议：要想明确诊断，需要积极的进行局部的普通X线光片，CT以及核磁共振检查，平时需要注意休息保护，局部进行热敷，配合针灸，烤电，拔罐等理疗的方法，必要时可以外用一些活血化瘀的膏药来缓解病人疼痛症状。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-10-13 502次

• 造成老年人失眠的原因有哪些？
  首先生理因素：一、某些慢性疾病的影响对于老年人无论是脑部疾病，全身疾病，还是精神神经疾病都可以影响到失眠，比方心悸、胸闷、胃肠不适、夜间下肢肌肉痉挛等都会影响到老年人的睡眠。二、夜尿增多在老年当中比较普遍，而老年人的逼尿肌功能紊乱以及前列腺肥大，膀胱内残余尿量多可以导致夜尿增多而扰乱睡眠，再就是某些
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 97次

• 老年人腹痛的原因有哪些
  老年人对疼痛反应较慢，一般腹痛较晚发现，并严格询问病史及反复的查体。常见的病因有：1、腹部肿瘤，老年人是肿瘤的高发人群，对于长期慢性的腹痛应首选的排除肿瘤的可能，症状常有进行性的加重趋势，伴有体重减轻。有些病人查体可触及明显的实质性包块。2、肠梗阻，也较为常见，很多为长期便秘导致风湿引起，其次腹部肿
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-06-22 777次