高胆固醇血症饮食要注意什么

女, 59岁

2019-01-30 1941次

病情描述:

高胆固醇血症饮食要注意什么

医生回答

病情分析:

高胆固醇血症,饮食上要注意避免吃含糖分、高脂肪、高胆固醇的食物,使血液中的三酸甘油酯浓度升高。可以多吃一些胆固醇含量低的食物。多吃一些富含纤维素比较多的新鲜果蔬。避免吃动物内脏,如肝心肾、鱼籽、蟹黄等食物。要注意饮食,要规律,少食多餐,不要暴饮暴食,饭后可以适当的进行一些有氧运动。

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