生理期军训怎么办

女, 19岁

2019-01-03 1448次

病情描述:

生理期军训怎么办

医生回答

病情分析:

月经期间要注意休息,避免剧烈运动的,剧烈运动有可能造成月经血量多,建议可以向老师请假,说明原因。月经期间要注意休息,避免劳累,避免剧烈运动,注意保暖,不要着凉了,不要吃寒凉辛辣刺激的食物,不可以喝冷饮,注意个人卫生。

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