生理期痛经怎么办

概述：

痛经主要是止痛、镇静、对症治疗。痛经是妇科常见的症状，通常是由于气血瘀滞，着凉或子宫内膜异位引起的。痛经要重视心理治疗，消除紧张和顾虑。要注意保持足够的休息和睡眠。生活要规律，少活动，多休息，少接触凉水，注意腹部保暖，禁辛辣刺激食物。

对症用药建议：

痛经经过正规治疗，一般愈合良好。对于疼痛严重的可以口服元胡止痛片，布洛芬。出现痛经，也可以喝红糖水。促进月经血流出更通畅。也可以用点益母草膏或八珍益母胶囊，口服后15分钟就能见效的。对于顽固性的痛经，可以在月经前7天开始服用丹莪妇康煎膏，并且一直吃到月经干净为止，连续服3个周期，可以有效的治疗痛经情况。

饮食注意：

痛经可以吃一些豆类制品补充植物性雌激素，如豆腐、豆干、豆汁。多吃点榴莲、苹果、蜂蜜、香蕉、白薯可以缓解疼痛，特别是榴莲，对于缓解痛经效果不错。可以食用酸性食物，具有收敛止痛的效果，如荠菜、香菜、胡萝卜、佛手，橘子能理气、止痛、活血。禁食辛辣刺激凉性食物，如辣椒、生姜、冰棍等。注意局部保暖，可以热敷。

以上内容仅供参考

生理期痛经怎么办

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

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