问运动能改善内分泌失调吗

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• 内分泌失调的症状

  人体的内分泌系统，是神经系统以外的另一个重要的机能调节系统。可以分为两大类，一个是在形态结构上独立存在的，我们肉眼可见的器官，比如垂体、松果体、甲状腺、甲状旁腺、胸腺，以及肾上腺。那么这些，我们把它叫为内分泌器官。第二类是分散存在于其他组织器官当中的内分泌组织，比如胰腺当中的胰岛细胞、卵巢内的卵泡细胞，以及黄体细胞、睾丸内的间质细胞等等。激素是内分泌系统的信息的传递者，它经过体液传递到我们人体的靶细胞，发挥刺激或者抑制作用，从而调节靶细胞的功能。在正常情况下，各种激素的分泌通过反馈的调节机制，保持着动态的平衡。如果由于某种原因打破了这种平衡，导致某种激素分泌过多，分泌过少或者激素的抵抗，那么就会出现内分泌失调的症状。内分泌失调的症状是多样的，具体我们要看到底是哪个内分泌器官，或者内分泌组织出现了异常。如果是甲状腺功能的减退，那么在临床上我们可以看到畏寒、乏力、嗜睡、动作迟缓、厌食、体重增加等等的这样的表现。严重的还可以看到颜面的浮肿、体毛脱落、心律失常等等。如果是甲状腺功能的亢进，那么在临床上我们就可以看到怕热、多汗、多食易饥、体重减轻、心慌心悸、脾气暴躁、手抖等等表现，那么甚至还可以看到典型的突眼征。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 62390次

• 内分泌失调影响受孕吗

  既然有内分泌失调，就可能反映到下侧的垂体，卵巢轴分泌功能发生了异常。既然发生了异常，肯定就引起来内分泌失调，就引起了不排卵，也就是排卵异常，既然排卵异常或者是不排卵就影响受孕。因为受孕是需要排出的卵子才能受孕，所以就是说引起内分泌失调，引起不排卵，引起不受孕，所以我们如果出现内分泌失调，或者是月经失调，需要怀孕或者是生育期的妇女，要尽快地就诊，要了解原因或者是由什么原因引起的内分泌失调，这样可以对症治疗。

  

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  刘宗玉 主任医师武汉市普仁医院

  2019-07-02 8097次

• 运动能改善内分泌失调吗
  运动并不能够改善内分泌失调，其实内分泌失调并不像是日常生活中所认为的那样，身体有不适症状了就考虑是内分泌失调导致，其实内分泌失调也并不是一种疾病，而是指的一类由体内激素水平异常所导致的相关的问题，对于内分泌失调的患者进行治疗的时候除了需要使用药物治疗还有可能会用到手术治疗。而且对于内分泌失调治疗的药物，通常打着调节内分泌这种旗号的药物并不可信，因为没有任何一种药物能够治疗所有的内分泌失调的情况。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-13 5237次

• 运动改善内分泌失调吗
  运动是可以改善内分泌失调的，应当注意，不建议患者进行短期较强效的运动，可以适当进行长期有氧运动，一周可以进行2-3次户外有氧运动，以慢走慢跑为主，这种有氧运动可以改善患者血糖，血脂代谢情况。一些糖尿病或者高脂血症的患者，经常进行有氧运动可以加快体内血脂，血糖代谢，从而有利于降低血脂水平和血糖的水平。另外建议内分泌失调的患者，还可以适当清淡，低脂，低糖饮食，平时一定要对生活抱有一个良好的心态。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-27 3171次

• 运动改善内分泌失调吗
  运动可以调节内分泌。因为运动能够减少生活压力，能够改善睡眠质量，适当的运动能够帮助心脏收缩，很好的提高睡眠质量。简单的散步也能够提高新陈代谢。有效解决便秘问题。同时也要注意膳食平衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻与刺激性食品饮食调节。多喝水，忌浓茶，咖啡等刺激性饮料。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-12-27 4202次

• 黑豆可以改善内分泌失调吗
  病情分析：黑豆当中含有大量的植物激素，对于调理内分泌失调是有一定的作用的。建议内分泌失调的患者可以适量多吃些黑豆黄豆，红小豆等豆类食品以及豆制品。意见建议：内分泌失调的患者在饮食方面要均衡，避免吃过于油腻，过于辛辣刺激性的食物，避免吸烟饮酒，在生活方面要有规律，避免劳累，保证充足的睡眠，保持愉快的心情。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-10 2002次

• 怎么改善内分泌失调？
  临床上治疗内分泌失调的方法很多，根据不同的病因，不同的症状，患者严重程度不同，选择治疗方法也不一样。例如由于激素功能紊乱或激素分泌增多，而引起的甲状腺功能亢进，临床上选择抑制甲状腺分泌的药物进行治疗。建议患有内分泌失调的患者遵医嘱用药物干预
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-12 0次

• 内分泌失调要怎么运动
  年轻女性出现内分泌失调往往是由于工作压力大，长期生活紧张、劳累造成的，这种的内分泌失调可以做剧烈的运动，比如游泳、快走、慢跑、转呼啦圈等等运动，随着运动的增多，内分泌失调症状会逐渐得到缓解。另外，要养成好的生活习惯也有利于内分泌失调的缓解。而中老年女性绝经期出现的内分泌失调，这种运动最好采取缓和的有
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 356次