备孕喝黑茶好吗

女, 31岁

2020-06-17 846次

病情描述:

备孕喝黑茶好吗

医生回答

病情分析:

在备孕期间可以适量的喝一些黑茶,对身体也是有益处的。能够抗血脂,抗动脉粥样硬化,增加机体抵抗力。但是喝黑茶一定要适量,不宜过量,不要过浓,否则会导致神经兴奋,影响睡眠。

意见建议:

在备孕期间饮食方面也需要加以注意,不要吃过于辛辣刺激性的食物,不要饮酒。多吃富含有高蛋白质,高纤维素的食物,新鲜的蔬菜水果,增强体质。

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