女性在备孕期间建议不要喝黑茶,可以适当喝一些清淡的绿茶或茉莉花茶的,一定要避免喝浓茶。
在备孕期间运行一定要养成良好饮食习惯,一日三餐定时定量,并且要不吸烟不饮酒。另外在此期间建议女性要保证充足的睡眠,不能过度劳累。同时要远离可能含有辐射的工作及生活环境。
女性在备孕期间建议不要喝黑茶,可以适当喝一些清淡的绿茶或茉莉花茶的,一定要避免喝浓茶。
在备孕期间运行一定要养成良好饮食习惯,一日三餐定时定量,并且要不吸烟不饮酒。另外在此期间建议女性要保证充足的睡眠,不能过度劳累。同时要远离可能含有辐射的工作及生活环境。
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