孕妇可以吃无鳞的鱼吗

女, 29岁

2020-06-28 2526次

病情描述:

孕妇可以吃无鳞的鱼吗

医生回答

病情分析:

孕妇应该谨慎食用无鳞鱼。无鳞鱼通常是指泥鳅,鳝类,可以正常食用,且营养价值非常高。但是无鳞鱼的胆固醇和脂肪含量非常高,所以孕期血压偏高的孕妇则不建议食用无鳞鱼。

意见建议:

孕期孕妇可以吃一些深海鱼类,如金昌鱼,鳗鱼,其含有优质蛋白,且脂肪含量少,还含有DHA,可以促进胎儿大脑和视力的发育,提高智力。

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