问如何预防和治疗高血压

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• 妊娠高血压如何预防

  妊娠高血压疾病的预防，主要是针对于，可能导致高血压疾病发生的，这样的一个病因学的，第一就是我们积极的去处理，基础病变，包括我们很好的心理调节，良好的一个睡眠的方式，休息等生活习惯。还有就是我们针对于，引发高血压疾病的基础病，包括肾脏疾病、免疫系统疾病、血栓性疾病、代谢性疾病、糖尿病等等的问题，去做一个积极的有效的治疗。第二，就是我们要有一个好的，孕期的一个规范性的，科学的孕期的保健的方式，另外一个就是生活习惯的养成。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1718次

• 如何预防妊娠高血压

  如何预防妊娠高血压，实际上我们完全，能把高血压疾病预防，是不可能的，但是如何去预防，我们希望通过这样的，几个层面去做，第一就是积极的治疗，可能引发高血压疾病的，一个基础病变，包括过度的肥胖，严重的消瘦，严重的营养不良，包括糖代谢的障碍，包括肾脏疾病的一个治疗，这是第一个。第二个就是很好的，一个孕期的保健，我们在孕期把高危的因素，发现了以后及早的治疗。第三，良好的生活方式，包括一个正常的作息时间，一个好的心理的调整，和心理的储备，还有一个全面均衡的营养摄取。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1573次

• 如何预防和治疗高血压
  对于高血压的预防，主要是病因预防，要合理安排日常工作，学会劳逸结合，并且要戒除烟和酒，因为烟和酒都对心血管有损害，可能会影响血液黏稠度。而且还要做到在饮食过程中低盐，低脂，低胆固醇的饮食方式。要多吃新鲜的蔬菜水果，这里面有丰富的钾和钙的成分，也能防止大便的秘结或者便秘形成，防止腹压增高，要避免过饱，少量多餐，控制好体重，保持充足的睡眠，不能过度熬夜。可根据自己的身体状况选择合适的运动，比如晨跑或者打太极拳等，要保持乐观的情绪状态。高血压需要注意根据医生的指导服用降压药物。常用的降压药物一般是利尿剂和β受体阻滞剂，钙通道阻滞剂，一般选择从小剂量开始逐渐增加到有效剂量，大多数没有症状的病人可以先通过饮食和生活调理，看看血压的控制情况。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 4078次

• 高血压预防和治疗
  高血压的预防和治疗是非常关键的，预防主要做到以下这几种措施：第一，应该做到低盐饮食。每天盐的摄入量应该控制在六克以内，进食过多的盐可以导致钠水潴留，而导致血容量增加，从而引起血压的升高。第二，低脂饮食。少吃一些油腻食物，例如肥肉，排骨，鱼籽，烧烤，腊肉，熏肉以及火腿肠等。第三，建议多吃维生素a，维生素c含量比较丰富的蔬菜、水果。第四，应该做到戒烟和戒酒。因为吸烟和饮酒都是导致血压升高的原因，吸烟可以导致心末梢释放去甲肾上腺素增多，从而引起血压升高。饮酒，目前发现它与患者的收缩压成正相关的关系。最后，应该保证好睡眠，适当的参加一些有氧运动，也是有利于预防高血压的，包括太极拳，游泳，爬山等，这些都是有氧运动。在治疗方面，目前主要是一些西药治疗，中药或者是中成药治疗。西药，分为五大类，可以选择一种到三种的降压药进行控制血压，尽量的把血压控制好，控制达标。对于中药或中成药，是针对一级高血压的，对于二级或三级高血压，必须联合西药治疗。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-02-22 3248次

• 高血压怎么预防和治疗
  病情分析：预防高血压的发生要有一个健康合理的生活方式，要低盐饮食，忌烟忌酒，减轻体重。要监测好血压的变化。高血压的治疗主要还是以口服降压药物治疗为主，比如我们常用的钙离子拮抗剂、ACEI类药物、ARB类药物等等。意见建议：建议高血压的患者，要保证充足的休息，不要熬夜，不要过度劳累。不要进行剧烈的体育运动。避免情绪激动，保持轻松愉悦的心情。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-26 901次

• 如何预防高血压？
  高血压预防可分以下几方面： 1、定期体检，监测血压。特别对于高血压家族史人群； 2、脑力劳动人群适度增加体力活动、不吸烟、不酗酒、控制钠盐摄入、增加钾盐食物摄入、避免肥胖、控制体重； 3、新发高血压患者7天内，每天早、中、晚监测血压，每次测量血压三次，取三次平均值作为血压真实水平，并将结果及时反馈给心血管专科医师，及时调整用药方案
  徐伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-03 4702次

• 如何预防和治疗高血压
  对于高血压的预防，主要是病因预防，要合理安排日常工作，学会劳逸结合，并且要戒除烟和酒，因为烟和酒都对心血管有损害，可能会影响血液黏稠度。而且还要做到在饮食过程中低盐，低脂，低胆固醇的饮食方式。要多吃新鲜的蔬菜水果，这里面有丰富的钾和钙的成分，也能防止大便的秘结或者便秘形成，防止腹压增高，要避免过饱，
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 167次

• 如何预防和治疗睡眠性高血压
  预防睡眠性高血压需要清淡饮食，适当运动，而治疗睡眠性高血压则需要遵医嘱使用硝苯地平、氢氯噻嗪等药物进行治疗。睡眠性高血压多见于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患者和鼾症伴有睡眠呼吸暂停的人，患者的血压常在睡眠时或睡醒后升高，通常是由于睡眠时上呼吸道分泌物增多或阻塞，会引起体内血氧饱和度下降，二氧化碳浓度升
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-07-06 0次