问目鱼孕妇可以吃吗
病情描述:
目鱼孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以适量的吃一些目鱼,目鱼中含有丰富的蛋白质,而且还含有不饱和脂肪酸和镁,对血液的循环是有好处的。另目木鱼还有清热去火、利尿消肿的作用,孕妇可以吃一些有利于身体健康。
意见建议:
平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样可以促进肠道的蠕动性防止孕期便秘,适当的做一些运动可以增强体质。
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