吃什么莱预防脑梗塞

女, 42岁

2018-12-13 1691次

病情描述:

吃什么莱预防脑梗塞

医生回答

病情分析:

脑梗塞的饮食应注意多饮水,食物都要谷类为主,多吃新鲜的蔬菜水果,甜薯,马铃薯等行,钾高的食物,可降低血压,预防中风缺钙,可促使小动脉痉挛,血压升高,每天摄入一克以上的钙,可使血压降低,镁与钙的作用相似,应多吃粗粮,坚果,海藻等富含镁的食物。

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