问腰肌劳损和骨质增生怎么办

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• 女性腰椎骨质增生怎么办

  患者：您好，我妈腰椎部位有骨质增生，遇到阴天下雨天便会感觉疼痛，应该怎么办呢？药师：骨质增生遇到寒冷天气会疼痛，首先要注意，在天气变化时做好充分的保暖，避免受凉，疼痛发作时可以用一些止痛的膏药，比如奇正消痛贴膏弹力款，它是纯藏药成分的湿敷剂型，药效经皮肤直接吸收，起效迅速，止痛时间长，弹力布贴于腰椎舒服亲肤。平时还要注意避免长时间坐着或站立，避免提重物，减少对腰椎的压力。患者：好的，我回去告诉她好好注意，您说她好端端的怎么就骨质增生了呢？药师：骨质增生是中老年人的常见病、多发病，多是由于关节老化导致，其实这是一种自然反应，一般情况下是没有症状的，如果压迫到了周围神经，可能会出现疼痛、麻木等不适，这时候一般需要使用止痛药。有骨质增生的患者平时要注意避免过度劳累，选择适合自己的运动，减轻对增生部位的压力。如需用药，或想要更多了解用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2022-04-18 12333次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7747次

• 腰肌劳损和骨质增生怎么办
  对于腰肌劳损主要是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起，平时一定要加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，定时改变姿势。适当的进行游泳之类的体育运动锻炼，还要积极的进行腰背部肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等。平时要睡硬板床休息，站立以及行走的时候可以腰围固定，卧床休息的时候拿下来。可以适当的进行推拿，按摩，针灸这些理疗措施，使用消炎镇痛药物进行对症治疗，比如双氯芬酸钠。对于骨质增生，一般来讲不会引起明显的临床症状，如果局部出现了疼痛，可以积极的使用消炎镇痛药物对症治疗，比如布洛芬缓释胶囊，但是如果骨质增生是发生在椎管之内，引起了神经的压迫甚至损害，需要积极的进行手术，去除局部的骨质增生。
  语音时长 01:14”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-25 2387次

• 骨质增生和腰肌劳损怎么办
  骨质增生是为了适应机体的生理功能出现的一些代偿性的变化，对于维持脊柱以及关节的稳定性具有非常重要的作用。大部分情况不会引起明显的临床症状，不需要特殊的处理，平时积极的注意休息，避免过度劳累负重就可以了。如果骨质增生出现在椎管之内，压迫了神经，那么需要积极的进行手术，解除局部的压迫。腰肌劳损主要是长时间一个姿势或者反复重复某一种动作引起的，比如长时间的坐立，长时间的弯腰，那么对于这种慢性劳损性疾病，首先一定要端正身体姿势，定时改变姿势，加强保暖，避免受凉，适当的进行腰部的肌肉功能锻炼，可以使用腰围固定，卧床休息的时候拿下来，适当的进行游泳也是比较好的选择，使用消炎镇痛药物对症处理。
  语音时长 01:13”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-24 1686次

• 骨质增生和腰肌劳损怎么办
  病情分析：当骨质增生和腰肌劳损同时发生时，要注意多休息，尽量避免过度活动，以免加重损伤，尤其是腰部要注意多放松休息。对于骨质增生，可以通过针灸或者手术进行治疗。意见建议：在休息时，要注意不能睡过于柔软的床，以睡硬板床为宜。饮食上要注意以清淡易消化的饮食为主，避免发生消化不良。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-08-03 1301次

• 骨质增生和腰肌劳损怎么办
  病情分析：避免劳累、受凉、不良姿势过久比如长期弯腰负重；还可以应用活血化瘀，镇痛药物；在不疼痛的情况适当积极锻炼；适当补钙；去正规医院康复训练理疗。检查增生非常严重，压迫脊髓损伤的，检查清楚后需要手术。意见建议：平时要避免过于劳累，适当进行锻炼和休息，相互结合；同时还需要多食用牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等补钙食物，多晒太阳、应用补钙药物；定期复查，康复理疗。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-03-05 602次

• 骨质增生和腰肌劳损怎么办
  骨质增生是为了适应机体的生理功能出现的一些代偿性的变化，对于维持脊柱以及关节的稳定性具有非常重要的作用。大部分情况不会引起明显的临床症状，不需要特殊的处理，平时积极的注意休息，避免过度劳累负重就可以了。如果骨质增生出现在椎管之内，压迫了神经，那么需要积极的进行手术，解除局部的压迫。腰肌劳损主要是长时
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 130次

• 腰肌劳损会使骨质增生吗
  腰肌劳损有可能会使骨质增生，但并不是所有患者出现腰肌劳损都会骨质增生。腰肌劳损就是腰部肌肉以及附着点部位的筋膜、骨膜出现了慢性损伤性炎症，一般是由于过度负重造成的，还有可能是腰部活动姿势不良引起的，患者会出现局部酸胀、胀痛的现象，还有可能会出现腰部按压痛或活动受限。骨质增生就是指正常骨骼边缘出现的骨
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 102次