问戒烟为什么会失眠

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• 为什么会失眠

  失眠按照病因可以分为五类。第一、环境因素，有些人因为生活环境改变，如上、下夜班，乘坐车船、航空旅行倒时差、寝室中的噪声或亮光都可能影响睡眠。环境因素引起的失眠一般短时间内能自我调整逐渐适应。第二、生活行为因素，比如说喜欢宅在家里的人，白天睡觉晚上兴奋，这种日夜颠倒的生活规律很可能会导致失眠。还有些人是条件性失眠，比如换了床不适应，或者在不困的时候睡觉，睡不着依然躺在床上翻来覆去。第三、躯体因素，过度疲劳、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性气急、甲状腺功能亢进的心悸、各种原因引起的尿频都可以导致失眠。躯体原因引起的失眠以多次觉醒为主。身体疾病再加上失眠，影响到多个组织系统如心血管、消化、内分泌、神经系统等，如果不及时有效治疗，会对身体产生很大影响。第四、精神因素，比如孩子不听话，学习成绩不理想导致家长内心焦虑、烦躁不安，亲人离世受到打击、工作学习压力大，都会使人的心理和生理出现变化，导致神经系统紊乱，大脑的功能受到影响，造成短期的失眠，这种失眠以入睡困难为主，睡眠中觉醒期明显延长。第五、药物因素，服用某些药物的时候也会导致失眠，比如苯丙胺减肥药物刺激中枢神经系统容易失眠，安眠药长期服用之后，突然停药会出现戒断症状使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、茶、酒、麻黄碱、氨茶碱等含有使大脑兴奋的成分均能引起失眠。可以在医生的指导下服用甜梦口服液治疗，其组方中含有党参、刺五加、淫羊藿、黄精、雄蚕蛾、制马钱子等17味中药，具有健脑安神、补肾益气、健脾和胃的功效，综合调理神经、内分泌、免疫系统。能够综合改善患者睡眠总时间和日间功能障碍。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 54103次

• 胃寒为什么会失眠

  胃寒以后会造成腹痛，腹部怕凉，甚至腹泻的情况，所以会导致失眠。导致胃寒的原因可以概括为以下四个方面：第一，是饮食，胃寒的患者多是由于吃了生冷的食物或者是凉水的刺激，造成胃黏膜的损伤。第二，和生活习惯有关系，比如说常常不按时吃饭，或者是冷热食物交替进食，或者是饥一顿饱一顿，久而久之就会造成胃寒。第三，和精神因素有关系，比如说生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，也是促进胃寒症状加重的重要因素。第四，天气原因，胃寒的患者多怕天冷，常常由于天气变冷经常性的出现胃痛、腹痛、腹泻等，胃痛的特点是胃部冷痛，而且遇寒加重、遇热痛减。对胃寒造成的失眠可以适当的服用具有温中暖胃的中药进行调理，如果是胃寒的症状有所改善，睡眠自然也就会有所好转。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-24 2732次

• 戒烟为什么会咳嗽
  戒烟后如果出现咳嗽的现象这是一种好的现象，因为长期抽烟，烟里面含有几十种对机体有害的物质，特别是尼古丁和焦油，对身体的损伤是非常大的。如果这时戒烟后患者出现咳嗽是因为对机体一种保护性的动作，所以在临床上一旦有大部分患者在戒烟后出现咳嗽情况是好的迹象。是由于长期吸烟过程中尼古丁对肺的一些细胞造成很大伤害，肺部纤毛损伤并且抑制正常的一些排斥功能，所以针对肺纤毛如果逐渐恢复的过程中就开始进行肺部一些淤积的痰液和一些有害物质通过呼吸道排出体外，就会出现咳嗽的现象，因此很多人在戒烟后就会出现有咳嗽的现象。其实这是机体在恢复正常的肺功能时出现的症状，所以也是身体在健康恢复的过程所出现的一个临床表现。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-05-07 18794次

• 戒烟为什么会便秘
  有些患者在戒烟时出现了便秘的症状，这种情况并不一定与戒烟有直接的关系。患者出现便秘的情况，首先有可能与饮食习惯有关，如经常吃一些缺乏纤维素的食物或者饮食中缺少水分，这样就有可能会出现胃肠道蠕动减弱，从而容易出现便秘的情况。另外，如果平常缺乏活动，这样也会出现胃肠道蠕动减弱，从而容易出现便秘的症状。出现便秘的情况，首先要注意养成良好的生活习惯，要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，另外要多参加一些体育锻炼，这样都能够促进胃肠的蠕动，从而缓解便秘的症状。
  语音时长 01:21”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-17 9026次

• 戒烟会失眠吗
  失眠有很多原因引起，不一定是因为戒烟。如果说以前抽烟比较多，一下子不抽了，有可能会出现不适应的情况，可以睡前喝点红酒或者是牛奶。白天也可以适当的运动，比较累的情况下，晚上很好入眠，坚持一下尽量不要再去吸烟。
  陆森 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-29 2602次

• 戒烟会导致失眠吗？
  病情分析：突然戒烟有可能会导致失眠。是因为香烟中含有尼古丁，突然戒掉后大脑不能及时适应，仍会对尼古丁产生依赖感，有可能会产生失眠的情况。意见建议：即使戒烟后有可能失眠，在此也建议大家及时的戒烟，因为吸烟有害健康，可能会引发一些其他的疾病。而经过调整后，戒烟后的失眠也会渐渐的消失，不会长久出现。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2020-04-11 2603次

• 戒烟为什么会失眠
  戒烟时出现的失眠，考虑属于戒断综合征的一种表现之一。经常吸烟的人突然戒掉香烟，就会出现烦躁不安、头晕头痛以及失眠、忧虑等一系列的不适感。出现这种情况是由于在戒烟期间，摄入的尼古丁含量减少，起不到对大脑麻痹的作用，大脑处于兴奋状态就会失眠。戒断反应不会持续很长时间，所以戒烟者一定要坚持住。
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-27 589次

• 戒烟为什么会便秘
  有些患者在戒烟时出现了便秘的症状，这种情况并不一定与戒烟有直接的关系。患者出现便秘的情况，首先有可能与饮食习惯有关，如经常吃一些缺乏纤维素的食物或者饮食中缺少水分，这样就有可能会出现胃肠道蠕动减弱，从而容易出现便秘的情况。另外，如果平常缺乏活动，这样也会出现胃肠道蠕动减弱，从而容易出现便秘的症状。出
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 520次