肌肉酸痛的原因是什么

女, 20岁

2019-05-09 8908次

病情描述:

肌肉酸痛的原因是什么

医生回答

病情分析:

如果出现肌肉酸痛,一般最常见的有两种原因,第一种是由于做剧烈运动造成的,这样就会拉伤,组织从而形成酸痛的感觉,第二种就是由于缺钙。

意见建议:

建议要及时补充钙铁锌等营养元素,另外可以针对伤痛的部位来进行按摩或者是热敷。平时要减少运动量,可以多注意休息,做做舒缓的运动,比如走路的。

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