肌肉酸痛的原因可能是运动量过大、受凉、姿势不当、缺钙、类风湿关节炎等原因导致的，建议患者及时就医，以免耽误病情。
1、运动量过大：
如果运动强度过大或持续时间过长，会导致肌肉产生大量的乳酸，造成乳酸堆积，从而出现局部酸痛的症状，建议通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉：
与天气寒冷或不注意保暖有关，导致肌肉受到冷空气刺激后，局部血管痉挛，从而引起酸胀、疼痛的症状，建议患者可以通过热敷的方式进行缓解。
3、姿势不当：
如果长时间保持同一姿势或姿势不正确，会导致血液循环不畅，从而出现肌肉酸痛、麻木的症状，此时可以通过针灸的方式进行缓解。
4、缺钙：
与营养不良或挑食有关，由于血液中的钙含量比较少，会使神经信号传导功能受到影响，导致患者出现肌肉酸痛的症状，可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3片、醋酸钙胶囊等药物进行治疗。
5、类风湿关节炎：
与感染或免疫性功能紊乱有关，导致关节肌肉受到炎症刺激后，出现无力、疼痛等症状，可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、醋酸地塞米松片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。
在日常生活中，患者可以适当的参加一些体育活动，如打乒乓球、打羽毛球、慢跑等，可以加快机体新陈代谢，帮助症状的缓解。
