问怀孕后便秘怎么办

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• 怀孕便秘怎么办？

  妊娠妇女便秘要尽量避免随意服用泻下药物，可以适当的增加膳食纤维、多饮水、多运动。富含膳食纤维的食物包括芹菜、菠菜、胡萝卜、菜花等，但是这些蔬菜水果吸收摄入慢，需要吃很多水果才能达到这个标准。所以，我们可以服用维乐夫膳食纤维粉。它是一种水溶性膳食纤维，不是泻药。由于它在胃和小肠内不消化，不吸收，只在结肠发酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、较为安全，不会对母婴安全和胎儿发育产生影响。孕妇可以每天分两次服用，最好饭前30分钟温开水冲服，也可以溶解到牛奶、果汁里面，或者其他饮食中，很方便。需要注意的是孕妇怀孕后活动量减少，需要适当运动，可以在饭后散散步，促进胃肠道消化。多喝水，少量多次喝，不要贪凉，少吃甜食，避免引发妊娠糖尿病。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 1043次

• 怀孕期便秘怎么办

  因为孕妇活动量减少，还有孕激素水平升高，常常是肠蠕动减慢，容易发生便秘。一般轻度的便秘可以通过改善她的生活习惯，就是适当的增加活动，改变她的饮食习惯，就是增加一些高纤维素的蔬菜，比方说菠菜，芹菜等，还可以增加一些水果的摄入，苹果、鸭梨、香蕉等等。如果通过她改变她的生活习惯和饮食习惯，仍然不能改变她的便秘怎么办？我们推荐应用一些药物，这个药物一般可以用蜂蜜栓通便，蜂蜜栓通便可以长期应用。有一些患者愿意使用一些开塞露、甘油、灌肠剂等等。我们不推荐这些药物的应用，因为这些药物中含有大量的高浓度的甘油，它可以刺激肠壁反射性的产生一些排便反应，它仅仅适合于排便比较困难的患者暂时性的使用。

  

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  毛希瑞 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-03-03 4126次

• 怀孕后便秘怎么办
  怀孕之后出现便秘，可以采取一些措施来缓解，首先要保证充足良好的睡眠状态，在保证营养均衡的基础上，适当的多摄入一些含有膳食纤维丰富的食物，比如菠菜，菜花，红薯，南瓜，白萝卜等。另外，还可以每天做一些运动，比如散步，做一下太极拳，做一下孕妇操等，能够增强胃肠道的动力，促进排便。另外，必要时在医生指导下适当的服用一些益生菌，比如双歧杆菌，乳酸菌等，能够使肠道菌群平衡，能够软化大便，防止便秘的加重，而且还要注意定期孕检。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-06-21 1013次

• 怀孕便秘怎么办
  怀孕以后，很多女性会有肠胀气和便秘的感觉，这在孕期很常见，主要是因为怀孕以后，由于黄体酮水平增加，引起肠道蠕动缓慢，同时有些孕妇活动量比较少，也会减少胃肠道的蠕动。怀孕便秘应该怎么办，常见的改善怀孕期便秘的方法，包括以下几个方面：第一个方面，要保证一定程度的活动量，只有活动才能够刺激胃肠道蠕动，每天活动早晚各半个小时，或者每天活动一万步左右。其次，在孕期要调整好饮食，要少食多餐，每次吃的少一点，吃的次数可以多一些。同时，不要吃过多油腻的东西，或者不好消化的东西，要多吃一些蔬菜或者膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动。
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  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-02-26 17279次

• 怀孕便秘怎么办
  孕妇出现便秘症状，治疗相对比较困难，应当在医生指导下使用通便药物，避免对孕妇或者胎儿造成损害。症状相对较轻可以采取食疗，多吃蔬菜、水果，如香蕉、火龙果。如果女性平时有便秘症状，应当在便秘得到有效改善后考虑生育，以免造成孕期便秘加重，严重者可能会导致其他并发症的出现。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-05 1702次

• 怀孕便秘严重怎么办
  病情分析：如果怀孕便秘比较严重，建议患者首先从饮食进行调整，比如说多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，还要适当的多喝水，也要适当的多活动促进胃肠蠕动，另外也可以吃一些润肠通便的药物，比如说乳果糖口服溶液等等。意见建议：另外也要建议患者避免熬夜，避免过度劳累，避免频繁的剧烈运动，也要避免长时间蹲着，还要建议患者避免抑制便意，尽量缩短排便时间。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-08-06 201次

• 怀孕便秘怎么办
  怀孕便秘是很多孕妇都会经历的，孕期出现便秘的情况，可以采取以下方式，首先每天分时段有规律摄入至少2升水，充分饮水有利于代谢。其次合理的膳食结构能帮助大便形成及排出，每餐需要摄入一定量的蔬菜、肉类及淀粉食物，多吃红薯、萝卜、火龙果往往有不错的效果。孕期要保证运动，运动可以促进胃肠蠕动，帮助消化。还要合
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-25 8271次

• 怀孕便秘怎么办？
  怀孕是每个女性生命中的一段特殊时期，随着胎儿的逐渐成长，孕妇的身体也会发生各种变化。其中，便秘是孕期常见的不适症状之一，对孕妇和胎儿都可能产生不良影响。那么，面对怀孕便秘，应该如何应对呢？1、调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如全谷类、豆类、蔬菜和水果，以增加大便体积，促进肠道蠕动。每天至少保证50
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2024-10-10 0次