问得了脂肪肝吃什么好

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• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，是血液中胆固醇和甘油三酯水平的升高。那么长期的高血脂，一方面可以导致血管的影响，也就是动脉粥样硬化的形成，动脉斑块的形成，造成心脑血管病，甚至心梗或者脑梗。那么高血脂时间长了以后，也可以导致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝脏里沉积，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要积极地降脂治疗，可以采用一些药物来降脂。另一方面，看看脂肪肝有没有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的药物。如果没有肝酶的升高，那么药物上主要是降脂。另外就是一个健康的生活方式，要尽量多运动、多走路，多走路对于脂肪肝会很有帮助。另一方面要清淡饮食，不要吃得过度的油腻，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，尽量多吃蔬菜和水果。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 3558次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 17301次

• 得了脂肪肝吃什么好
  脂肪肝要结合患者实际的情况进行分析。肝脏功能正常的情况下，饮食上需要减少热量的摄入，比如减少动物脂肪、动物油、动物内脏、米饭、面条等，主食含热量较多的食物需要限制，每天要算计好热量的摄入，三餐分布要合理。蔬菜水果方面的摄入是不限量的，还需要适当添加一些优质蛋白，比如鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉、蛋制品、豆制品。食物种类要丰富，营养要均衡，避免喝酒，少吃过分辛辣、刺激、油腻、霉变的食物。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-29 1255次

• 得了脂肪肝吃什么食物好
  得了脂肪肝可以多进食一些新鲜的蔬菜、水果，例如芹菜，黄瓜，青瓜，白菜，木耳，柠檬，山楂，葡萄，苹果等。同时，脂肪肝的患者可以多饮用一些绿茶，普洱茶，山楂决明子茶也有很好的帮助脂肪肝恢复。脂肪肝的患者还可适量的补充优质的蛋白，如瘦肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋等，避免进食一些高糖，高热量，油腻的食物，例如猪脚，肥肉等。
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  农华 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2020-03-18 2373次

• 得了脂肪肝能吃什么水果好
  病情分析：得了脂肪肝，可以吃一些低热量的水果比较好。比如苹果、梨、橙子、猕猴桃、草莓、樱桃、火龙果等等。同时一定要低脂饮食。意见建议：建议脂肪肝的患者不要长期进食高脂肪、高热量的食物，比如各类油炸食品、动物内脏、火锅等等。不要饮酒，要戒烟。体重超重或者肥胖的患者要减轻体重。一定不要熬夜，不要情绪激动。要坚持进行合理的体育锻炼。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-07-03 2005次

• 得了脂肪肝吃什么药
  病情分析：脂肪肝患者如果出现胆固醇及甘油三酯过高，可以适当口服非诺贝特、阿托伐他汀、血脂康等降脂药物；如果出现转氨酶、胆红素的升高，可以使用还原型谷胱甘肽、多烯磷脂胆碱、双环醇等保肝治疗。意见建议：脂肪肝除了药物治疗外最重要的是饮食控制和适当的体育锻炼。尽量少吃肥肉、蛋黄、油条、动物内脏。每日适当进行有氧运动，控制体重。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-12 902次

• 得了脂肪肝吃什么
  脂肪肝患者，平时饮食，需要配合，注意绝对禁酒、忌用动物油，植物油的总量，也不可以超过二十克，不吃动物内脏、鸡皮、肥肉，以及鱼子、蟹黄等，葱、姜、蒜、辣椒等四辣可吃，但不宜多食，需要多吃的食品有燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发菜以及菜花等绿色的新鲜蔬菜。脂肪肝患者，目前最有效的治疗方法，就是
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 152次

• 得了脂肪肝应该吃什么
  脂肪肝的患者应该合理膳食，每日三餐调整合理，做到粗细搭配、营养均衡。足量的蛋白能够清除肝内脂肪，每天应该摄入八十到一百克。应适当的多吃一些粗粮，例如燕麦、玉米、甘薯、豆制品等，这些食物中含有极丰富的亚油酸、钙、锌、卵磷脂、维生素e和较多的纤维素，可降低血清胆固醇、甘油三酯和体内因过多食用肉类和蛋类所
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 130次