妙手医生精选

得了脂肪肝吃什么好

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医生主讲实录

脂肪肝要结合患者实际的情况进行分析。

肝脏功能正常的情况下,饮食上需要减少热量的摄入,比如减少动物脂肪、动物油、动物内脏、米饭、面条等,主食含热量较多的食物需要限制,每天要算计好热量的摄入,三餐分布要合理。

蔬菜水果方面的摄入是不限量的,还需要适当添加一些优质蛋白,比如鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉、蛋制品、豆制品。

食物种类要丰富,营养要均衡,避免喝酒,少吃过分辛辣、刺激、油腻、霉变的食物。

以上内容仅供参考

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