问脑外伤患者吃什么有利于康复

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• 哪些运动有利于维护脊柱健康

  一般来说我们那个脊柱的话，它是一个多维的一个运动，就说它脊柱咱们看，可以屈伸，可以侧屈，还可以旋转，所以的话就说有些运动，对脊柱来说是有健康的，我们脊柱的话，就是说它稳定性，主要靠什么来维持呢，主要靠咱们周围的肌肉，后背的还有腹部的肌肉来维持，所以我们其实维护脊柱的，一些健康，主要第一就是不要长时间的，久坐和弯腰。或者不要长时间的，在一个姿势待时间太长，这样的话可能会造成，腰椎和颈椎的椎间盘的，一个应力的增加，所以的话我们在久坐以后，一定要站起来改变体位，适当地进行活动，活动的话一般我们以屈伸，侧屈活动为主，这样的话一个是增加它的灵活性，同时的话也可以做一些像小燕飞，平板支撑，或者说做一些健腹运动，或者做一些游泳，打羽毛球，这样的话增加腰背肌，和腹部肌肉的这个力量，这样的话维持我们脊柱的稳定性，防止肩腰椎间盘过早的退化，但是有一些运动的话，对于脊柱来说并不是适合，比如说早年的我们可能有一些，扭转的动作，像呼啦圈这类的运动，可能会对腰椎造成一个，特别是腰椎间盘的纤维环，造成一个损伤，这样的话可能会造成我们腰椎的，一个过早的一个退化，所以我们运动的话，要保证这个腰椎的肌肉，和这个腹部的肌肉的，一个力量的提升，就是我们叫做中轴的肌，或者说躯干肌，这样的一个力量的提升，这样的话能够稳定我们的脊柱，防止脊柱过早的退化。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2018-07-06 9061次

• 有利于骨折愈合的食物

  骨折愈合在临床上往往需要有足够的营养、足够的钙质，钙质的沉积有利于骨骼的愈合。在临床上可以经常见到吃骨头汤来补钙，建议不要过量食用骨头汤，骨头汤里边实际上补的钙往往不一定太多，而在临床上骨折的患者建议多喝奶或者是多吃蔬菜、水果，增加维生素、矿物质。建议患者早起或者晚上尽量多喝些奶，因为奶本身可以提供日常生活生理代谢必须的钙，肉类、蛋类也可以增加营养，增加钙质的沉积，也是有利于骨折愈合的食物，加强营养是必要的。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 3567次

• 脑外伤患者吃什么有利于康复
  如果患者存在脑外伤，这些患者在饮食上一定要清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，以及多吃富含优质蛋白的食物，这样才能有利于患者的康复。患者只要没有禁忌症，像苹果，梨子，橘子，橙子，柚子，火龙果，榴莲，西瓜，猕猴桃，圣女果等水果都可以吃，患者也可以多喝脱脂牛奶，以及吃牛肉，瘦肉，羊肉，鱼等。这些患者不能吃比较咸的食物，比如咸菜、豆腐卤等，患者也不能吃动物的内脏，像肝脏、肾脏、大肠等。这些患者在饮食上尽量要清淡，并且要戒烟戒酒，还需要多注意休息
  语音时长 01:08”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-06 1924次

• 年轻有利于胃炎康复
  如果年轻人得了胃炎的话，一般来说是比较容易康复的，因为年轻人抵抗力比较差，抗病能力，也是比较强的。因此，如果年轻人得了胃炎的话，是比较容易康复的。胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一，引起胃炎的原因有，幽门螺杆菌感染，饮食不当，药物刺激等。胃炎这种疾病，重在营养，养好了就不会导致病情反复发作，控制饮食是很重要的，饮食结构上主要是以清淡，低盐，低脂，低油腻的食物为主，不能吃，过辣，过冷，过甜，过于油腻的食物，饮食要有规律，要少量多餐。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-04 959次

• 吃什么有利于排便
  病情分析：对于胃肠道功能紊乱造成的便秘，患者可以吃些富含膳食纤维的食物有利于排便，比如韭菜、芹菜等，因为膳食纤维可以促进胃肠蠕动和加速大便的成型，有利于大便的排出。必要时也可以服用些润肠通便类药物，像芦荟胶囊、麻仁润肠丸等。意见建议：建议长期便秘的患者，最好去医院查个肠镜，明确有无占位性病变，以尽早采取有效的治疗。对于胃肠功能紊乱造成的便秘，患者要注意多喝水，适当参加体育锻炼，并且增加新鲜蔬菜和水果的摄入，同时注意戒烟酒和忌食辛辣等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-09-18 601次

• 吃什么有利于肠胃消化
  病情分析：吃富含膳食纤维的蔬菜水果以及富含优质的食物，或者一些可以促进胃肠道蠕动的药物，有利于肠胃消化。比如常见的食物有芹菜，油菜，黄瓜，西红柿，苦瓜，以及鱼肉，鸭肉，牛肉等。常见的药物有，多潘立酮，奥美拉唑，法莫替丁等。意见建议：建议在饮食方面，少吃一些质地生冷的食物和过于油腻的食物，以及辛辣的食物。例如常见的食物有洋葱，大蒜，生姜，韭菜，动物，内脏动物油脂等，因为这类食物容易刺激胃肠黏膜，不利于肠胃消化和吸收。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2023-12-13 201次

• 吃什么有利于排便
  通常情况下吃火龙果、燕麦、复方芦荟胶囊等食物和药物有利于排便，详情如下：1、火龙果：是一种比较常见的水果，其中含有维生素、蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质等，而且也含有比较多的膳食纤维，膳食纤维在进入体内后可以促进胃肠道蠕动，对于排便能够起到辅助效果。2、燕麦：属于一种粗粮类，其中的营养价值也比较高
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-28 0次

• 吃什么有利于排便？
  通常情况下，吃润肠通便的中成药、益生菌类西药等药物有利于排便，还可以吃富含膳食纤维的食物，可以辅助改善排便困难的情况。如果出现了排便困难，可以在医生的指导下吃润肠通便的中成药治疗，比如蓝素双仁润肠口服液。此药物中的成分为药食同源，能够长期服
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次