问产后肥胖怎么瘦下来

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• 激素肥胖怎么瘦下来

  激素性肥胖包括两种，一种是我们常说的医源性的，就是治疗服用激素以后导致的肥胖，那么这种情况一般来说，停用激素以后，绝大部分病人还是能自行恢复的。还有一种情况，就是一个病理的状态，比如说像库欣氏综合征，就是激素分泌过多导致的。那么这个只能去除原发病以后，才能解决这些问题。所以，大家应该到正规的医院去就诊治疗，明确诊断，才可以判断这个问题，而不是自行在家来判断，是否为激素导致的肥胖。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 15356次

• 手臂粗怎么瘦下来

  手臂粗可以通过吸脂或运动减肥的方式瘦下来。通过吸脂是最容易让堆积脂肪的上臂变得更加纤细的操作，手术之后需要穿一段时间的塑身衣，大致需要穿三个月左右，可以对吸脂区域的手臂达到良好的塑形的作用。术后在一段时间之内，伤口尽量的不要沾水，防止伤口出现感染。如果选择吸脂的方式来瘦手臂，之后一定要做好护理工作，以免影响最后的护理效果，手术恢复的时间也是比较长的。还可以通过运动的方式进行瘦手臂，比如打排球、打篮球等，都是一些很好的可锻炼上肢的运动。另外在饮食方面，一定要尽可能的控制饮食，平时尽量少吃油腻的以及含糖较高的食物。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-09 3400次

• 产后肥胖怎么瘦下来
  一、产后肥胖患者要摄取健康地饮食，健康地饮食对减肥来说很重要，摄取正确才能有效地减去重量。应该要多吃一些含纤维素、丰富蛋白质、维生素等丰富地食物，避免摄取高热量和高脂肪地食物。二、规律地运动锻炼，有助于提高新陈代谢，燃烧身体地脂肪和热量，因此应该要有规律地锻炼，最好每天进行三十分钟左右地有氧运动来减轻体重。三、可以饮用大量地水，喝水有助于增加饱足感，避免吃地太多，还能帮助身体代谢废物和毒素让身体保持健康，因此可以在吃饭之前先喝一大杯水。四、还有就是要获得充足地睡眠，睡眠不足会影响荷尔蒙以及新陈代谢，让你地体重上升或者减重没有成效，因此，产后肥胖地患者应该要让自己获得充足地睡眠每天至少要睡七至八个小时。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 2573次

• 激素肥胖怎么瘦下来
  出于一些疾病的治疗需要，有的患者需要服用一段时间糖皮质激素，比如亚甲炎的患者，在治疗疾病的时候通常会连用糖皮质激素来治疗，而且需要维持到两到三个月，在开始治疗的期间，都会出现明显的一个增胖的情况，这也是激素的一个特点。一般来说，激素逐渐减量的过程体重以及脂肪分布的范围，也会逐渐的恢复正常，满月脸、水牛背的情况，也会逐渐的调整到正常，但是因为激素服用期间可能会导致食量增加，这时候要注意控制饮食，严格的限制饮食，这样有助于帮助体重的恢复。停用激素以后，绝大多数的患者会逐渐恢复原来的体重。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 18091次

• 激素肥胖怎么瘦下来
  激素肥胖一般是由于服用药物导致的，建议停止药物后即可慢慢瘦下来，不必过于担心。平时饮食要注意营养均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝热水，适当的锻炼身体。不要吸烟喝酒，不要熬夜。饮食上要注意少吃生冷辛辣刺激性食物。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-25 4404次

• 甲亢肥胖能瘦下来吗
  病情分析：甲亢患者一般情况下是不会发胖的，即使发胖了也是有可能瘦下来的，因为甲亢患者体内的甲状腺激素水平较高，会引起一系列高代谢症状，新陈代谢增快，摄入的能量不足以满足机体消耗就会出现消瘦。意见建议：建议甲亢患者积极的去正规医院就诊，配合临床完善甲状腺功能等相关检查，尽早明确病变程度，及时采取抗甲亢药物或者其他对症治疗。此外，在日常生活中甲亢患者一定要注意低碘饮食，注意规律作息，避免长期劳累，避免烟、酒刺激等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-12-25 2205次

• 产后变胖怎么瘦下来
  对于许多新妈妈来说，产后的身体变化，尤其是体重的增加，是一个不小的困扰。如何在不影响哺乳和身体健康的前提下，科学有效地瘦身，重新找回孕前的美丽与自信？首先，要明确的是，产后体重的增加是多种因素共同作用的结果，包括孕期激素变化、营养补充、运动量减少等。因此，瘦身计划也需要从多方面入手，综合考虑。1、饮
  叶艳彬 主任医师暨南大学附属第一医院

  2024-10-25 0次

• 肥胖症可以瘦下来吗
  肥胖症一般是可以瘦下来的。主要是通过生活方式干预，必要时可以使用减重药物，部分患者可以进行减重手术来帮助减轻体重。肥胖症具体的治疗效果因人而异，如果是继发性原因引起的肥胖，需要针对原发病进行治疗，比如甲减、肾上腺皮质功能障碍等，如果是单纯性肥胖，多是后天营养过多导致的，比如经常吃一些高热量的食物，缺
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 198次