问苦瓜高血压可以吃吗

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• 苦瓜降血压吗

  苦瓜是常食用的一种蔬菜，味道比较苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文献记载它有一定的降压的效果，但实际上我们不会用苦瓜来降压，因为它降压疗效可以说是微乎其微。日常生活当中可以适当的吃一些苦瓜，可以起到下火的作用，但是对于高血压的患者，是不能拿苦瓜来降压的，有高血压的朋友还是要在医院由医生来搭配降压药，包括平时也要注意生活方式的调理，靠蔬菜降压是不靠谱的，达不到真正的降压效果。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-24 7253次

• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 24757次

• 高血压可以吃苦瓜吗
  高血压患者是可以吃苦瓜的，苦瓜有清热解毒的功效，一般比较适合身体爱上火的人来食用。像它对于高血压虽然没有降压的作用，但是有很好的保健作用，它能够帮助人体调节酸碱平衡，虽然苦瓜比较苦，但是它还能够补充我们身体多种微量元素，有利于我们身体健康。虽然高血压患者不能通过吃苦瓜来降压，但是对于身体还是有比较多的好处，所以高血压患者平常可以适当的食用。高血压患者除了吃一些有利于身体的食物以外，在平常生活中还要注意养成良好的作息规律，适当的锻炼身体，增强身体的抗病能力。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-11 3011次

• 高血压可以吃苦瓜吗
  苦瓜是夏季比较常见的一种食物，苦瓜有很多的功效，特别是能够清热解毒。虽然味道有些苦涩，但是吃了对人体有好处，不过也并非所有的人都适合吃苦瓜，有一部分人群是不适合吃苦瓜的，苦瓜的味道虽然苦，但却有着多种的营养，血压高的人群吃苦瓜是没有任何影响的。苦瓜能够帮助消化，同时还能溶解一些脂肪，多吃苦瓜有利于新陈代谢，还能够有效的解暑，补充身体所需要的维生素，不过苦瓜它并没有降血压的效果，所以血压高是不能够通过吃苦瓜来降血压的，最好还是要靠药物来进行控制血压。有低血压还有低血糖、脾胃虚寒，还有一些儿童、孕妇，这些人群最好是谨慎的使用苦瓜，因为苦瓜，它是属于凉性的食物，凉性的食物对于这个脾胃都会造成一定的刺激，低血压、低血糖的人吃了苦瓜也会造成这个血糖的一些不稳定，所以说一定要注意这一点。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-13 5743次

• 高血压可以吃苦瓜吗
  病情分析：高血压的患者是可以吃苦瓜的。苦瓜具有清热解暑、益气养血、降低血脂、防治动脉粥样硬化的作用。对高血压的患者是有好处的，所以建议高血压的患者可以多进行一些苦瓜。同时也可以多进食一些新鲜蔬菜和水果。意见建议：建议高血压的患者一定要低盐低脂饮食，最好不要进食高钠的食物。可以多进食一些粗粮。要忌烟忌酒，减轻体重。坚持进行合适的体育运动。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-24 1302次

• 高血压可以喝苦瓜茶吗
  病情分析：高血压是可以喝苦瓜茶的，适当的喝一些对身体来说也是有好处的。但是不建议长期的喝或者是喝的比较多。还是要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，要少吃多餐，控制体重，多吃新鲜的蔬菜水果。意见建议：高血压的治疗并没有什么特别好的方法，主要也是通过药物治疗来平稳的控制血压，血压控制平稳，才能够减少并发症的发生。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-29 1705次

• 高血压可以喝苦瓜茶吗
  高血压的患者是可以喝苦瓜茶的，喝苦瓜茶有很多的好处，比如可用于降血压，降血糖，降血脂，还可用于预防便秘，因此高血压的患者是可以喝苦瓜茶的。高血压的患者可以多吃点绿色的蔬菜和新鲜的水果及含钙元素高的食物，比如芹菜，韭菜，西兰花，苹果，猕猴桃，梨，奶制品，豆制品等。尽量不要吃含糖量高或者是脂肪量高的食物
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 270次

• 苦瓜能降高血压吗
  苦瓜具有清热去火，止渴消暑，解毒明目的功效，对于高血压能够起到辅助治疗作用，高血压的治疗主要是以口服药物降压为主，高血压疾病只能是用药物控制病情的发展，不能完全治愈。在日常中注意饮食，不要吃油腻、辛辣、刺激性食物，要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，并且保证充足的睡眠，不要熬夜，不要吃高脂肪，高胆固醇
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-29 2867次