高血压可以吃苦瓜吗

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医生主讲实录

苦瓜是夏季比较常见的一种食物,苦瓜有很多的功效,特别是能够清热解毒。虽然味道有些苦涩,但是吃了对人体有好处,不过也并非所有的人都适合吃苦瓜,有一部分人群是不适合吃苦瓜的,苦瓜的味道虽然苦,但却有着多种的营养,血压高的人群吃苦瓜是没有任何影响的。

苦瓜能够帮助消化,同时还能溶解一些脂肪,多吃苦瓜有利于新陈代谢,还能够有效的解暑,补充身体所需要的维生素,不过苦瓜它并没有降血压的效果,所以血压高是不能够通过吃苦瓜来降血压的,最好还是要靠药物来进行控制血压。

有低血压还有低血糖、脾胃虚寒,还有一些儿童、孕妇,这些人群最好是谨慎的使用苦瓜,因为苦瓜,它是属于凉性的食物,凉性的食物对于这个脾胃都会造成一定的刺激,低血压、低血糖的人吃了苦瓜也会造成这个血糖的一些不稳定,所以说一定要注意这一点。

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