问肩膀骨折恢复快该怎么锻炼

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• 肩膀脱臼怎么恢复锻炼方法

  对于肩膀脱臼的病人，如果是第一次脱臼，那这样的病人我们建议，在正规的医院给予急诊复位以后给固定。固定以后度过了一段时间后，可以针对性的，给肩关节周围的一些肌群，可以给予加强一些它的强度，这样可以保证我们肩关节的稳定性。对于一些反复的肩关节脱位的病人，我们建议可以到正规的运动医学中心，给予手术的治疗，来维持加强肩关节的稳定性。要不然反复肩关节脱位的话，非常容易引起肩关节的退变、创伤性关节，以及周围的一些撞击等。所以我们建议根据不同的病因，去制定治疗的策略。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 45961次

• 骨折后怎么样恢复的快

  骨折以后如何使骨折愈合加快，这个问题我们要考虑一下，这个骨折病人的年龄，是不是老年人、女性、更年期后，那患者激素代谢的水平在降低，那骨质疏松本身对于骨折的愈合就会有影响，那我们在处理上，就要相应的抗骨质疏松的治疗。那对于一般的病人，不是骨质疏松的病人，对于帮助骨折的愈合的话，我们可以用一些理疗的方法，增加局部的血液的供应，能够提高局部的血液供应以后，然后促进骨折的愈合。我们的理疗方法有很多，红光、离子导入、短波治疗、磁的作用等等，都可以帮助骨折的愈合。另外可以用一些我们祖国医学的中药，那么等伤口愈合以后，可以用中药的泡洗，进而达到局部骨折的血肿的疏散。重建局部的血运，对于原始骨痂，逐渐地变成纤维骨痂，以至于变成正常的骨痂，都有促进作用。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 26377次

• 肩膀脱臼怎么恢复锻炼
  患者肩膀脱臼也就是出现了肩关节脱位，一般是复位，石膏固定4周后才能够加强关节功能锻炼。拆石膏后患者的关节可以先进行单摆运动，避免一些剧烈的关节活动，否则的话容易导致周围的肌肉韧带拉伤。随后患者活动的幅度要逐渐的增大，可以进行肩关节单摆运动或者是画圈运动，一般患者还可以进行梳头运动，这样可以让患者的肩关节活动范围逐渐的增大。一般患者范围活动比较大的时候可以进行爬墙运动或者是进行拉单杠，有利于肩关节的外展，外旋运动，恢复正常的关节功能。
  语音时长 01:18”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-08-14 3828次

• 骨折后怎样锻炼恢复快
  在骨折受伤以后无论是石膏固定，还是手术切开复位内固定的骨折患者，一般在保证局部骨折端，稳定的情况下，应尽早的开始静力性功能练习，静力性功能练习就是局部没有活动，不产生动作肌肉出现收缩舒张，这样的一个运动过程，以促进骨折端肿胀的消退，以及的骨折的愈合。在骨折后六周开始，或者是四周到六周开始，骨折邻近关节的功能练习，并的逐步增加其运动范围及运动强度，以局部产生微痛为度，在局部因功能练习出现肿胀的情况出现，则需要暂时休息，并行局部的理疗热敷，等待局部肿胀消退以后，再次开始关节功能练习。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-08-21 3811次

• 骨折后怎样锻炼恢复快
  骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。手术之后定期复查，如果骨折愈合比较好的话，可以进行适当的康复功能锻炼。可以在热敷烫洗之后进行，循序渐进，避免暴力。先被动后主动，锻炼之前要用一些消炎镇痛药物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-03 1903次

• 骨折的恢复期该怎么锻炼
  病情分析：骨折恢复期一般在四周左右，可以进行功能锻炼，因为骨咖在4到6周会生长出来，可以进行主动功能锻炼，让关节适当的进行屈伸活动，如果局部关节僵硬，或者关节粘连，可以选择被动活动，主要是借助家人的帮助，让关节屈伸或者伸直。意见建议：骨折以后不要过早的进行功能锻炼，因为股价还不稳定，过早的运动会导致错位影响愈合，也不能太晚进行功能锻炼，会导致关节僵硬，肌肉萎缩，一般在四周左右，经过拍片检查确诊。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-16 1301次

• 脱髓鞘怎么锻炼恢复快
  脱髓鞘是一大类髓鞘脱失的神经系统疾病，可以通过做相应的功能锻炼，恢复快，比如肢体功能锻炼、语言功能锻炼、吞咽功能锻炼以及排尿等功能锻炼，但是同时还需要通过使用药物治疗、血浆置换治疗。脱髓鞘可能是自身免疫系统异常、感染、遗传因素等原因引起，其疾病种类较多，所以不同疾病的临床表现也有一定差异，其中比较有
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-12 3075次

• 脱髓鞘怎么锻炼恢复快
  脱髓鞘疾病，一种神经系统疾病，其恢复过程需要综合治疗和患者的积极参与。锻炼在康复过程中起着至关重要的作用，但并无一种特定的锻炼方式能保证快速恢复。然而，合理的锻炼计划确实能够助力患者更好地康复。首先，关节活动度训练是基础，它能维持正常的关节
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-09-27 0次