问骨折的恢复期该怎么锻炼

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• 脑梗塞恢复期怎么锻炼

  脑梗塞在急性期得到很好的控制以后，在他的恢复期，也就是说住院四周以后，就可以进入恢复期，可以住院也可以出院，也可以住康复科，也可以自己在家里面，进行康复方面的综合的治疗。锻炼包括康复和理疗等一系列的措施，是一个综合的措施。开始可能是被动的肢体功能锻炼，语言的训练等等，达到一定的效果后，就应该有主动地锻炼过程。那么在医师以及康复师、体疗师等专业人员的指导下，在家属护理人员的帮助之下，可以主动地进行各方面的锻炼，比如说语言的训练、肢体功能的训练。下床能够活动以后，可以进行散步，可以进行体操，练一练太极拳，打一打球，各种各样功能的训练。要在专业医师指导下，制定一个很好的锻炼计划，不可过度强调锻炼，锻炼的程度一定要适中，过度地锻炼影响血压、影响心脏，会出现其他的问题。所以恢复期的锻炼，一定要严格地按照指导医师的计划，有序地进行，才能收到临床上好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-18 27133次

• 水光针的恢复期

  水光针的注射方式，是通过微小的针头，将小分子玻尿酸、肉毒素，注射到皮肤的真皮层，从而起到保湿、保水、紧致皮肤的作用。通常情况下，注射完了之后六七个小时，甚至到12个小时，伤口就完全闭合了。所以建议水光针注射完了之后，第二天就可以恢复正常的化妆。皮肤虽然恢复了，但是并没有达到最好的效果。通常注射水光针之后，一到两个星期之内，一定要注意保湿的操作，避免日晒，从而使水光针的注射达到最好的效果，将副作用降到最低。

  

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  李广学 副主任医师北京大学人民医院

  2019-12-23 5564次

• 骨折的恢复期该怎么锻炼
  骨折的功能锻炼需要在医务人员的指导下遵循动静结合，主动与被动运动相结合，循序渐进的原则进行。在骨折后1-2周内，主要是行肌肉的主动收缩功能锻炼，原则上骨折的上下关节暂时不活动，但是身体其他部位的关节应该进行主被动的功能锻炼。骨折2周以后可以开始进行骨折上下关节的活动，根据骨折的稳定程度及活动强度，和范围逐渐缓慢地增加，在医务人员的指导和建肢的帮助下进行，防止肌肉萎缩和关节僵硬。在晚期阶段，骨折已达到临床愈合的标准，外固定已拆除，这时是功能锻炼的关键时期。可以加强功能锻炼，并辅以物理治疗，外用药物薰洗，促进关节活动范围及肌力，尽早恢复正常。具体怎么功能锻炼一定是在医师的指导下，结合治疗方法进行。
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  邓学德 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-01 4694次

• 骨折恢复期
  对于骨折以后的病人恢复期主要分三个阶段：一，血肿机化期，这一时期一般在骨折七十二小时左右就开始形成。二，纤维连接期，这一阶段一般需要两周左右，骨折端才会有纤维连接的形成。三，原始骨痂期，这种情况一般需要四周的时间，骨折端才会有原始骨痂的生长，骨折端才会相对的稳定，然后就会进入成熟骨痂塑型期，也就是达到了临床愈合的标准，一般需要两到三个月的时间。再就是骨痂成熟愈合期，这阶段一般需要六到八个月的时间，骨折线才会完全的消失，髓腔才会相通，达到了骨折完全的愈合。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-09 9956次

• 脑出血恢复期怎么锻炼
  病情分析：建议患者在初期先进行被动康复功能训练，比如推拿，按摩，理疗，针灸，电脑中频电刺激，高压氧等等，后期则进行主动康复功能训练，比如模拟蹬自行车，握弹力圈，站立起立床等等。建议完善头部CT，头部核磁，脑血管造影等共同明确病情。意见建议：以低盐低脂高蛋白性质的饮食为主，可以多吃鸡蛋糕等类型的食物。而且逐渐的加用水果蔬菜，比如苹果，橘子，芹菜，白菜等等。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2021-03-14 1101次

• 脑梗塞恢复期怎么锻炼
  病情分析：脑梗塞恢复期应在神经内科专业康复医师的指导下进行专业的锻炼，包括主动锻炼及被动锻炼，也可以结合针灸、理疗、按摩等其他的康复措施。尤其要注意关节部位的活动锻炼，避免肌肉产生萎缩。意见建议：脑梗塞恢复期除了要注意康复锻炼有利于肢体功能恢复之外，还要注意脑梗塞的预防，需要服用阿司匹林，氯吡格雷等抗血小板聚集药物及他汀类调脂药物来预防脑梗塞的复发。
  史方堃 副主任医师沧州市中心医院

  2021-03-29 601次

• 脚扭伤恢复期怎样锻炼
  脚扭伤恢复期可以通过踮脚、转动踝关节、主动屈伸踝关节等方式进行锻炼，但是应注意锻炼的时间不可以过长。1、踮脚：意外摔倒或者过度跑跳会导致脚扭伤。一般可以在医生指导下应用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物进行治疗。在疾病的恢复期可以通过踮脚的方式进行锻炼，此种方式能够锻炼踝关节周围的韧
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-03 0次

• 颞骨骨折恢复期多长
  对于颞骨骨折的病人，一般骨折端完全恢复需要三个月左右的时间，因为骨折端两周才会有纤维的连接，四周会有原始骨痂的生长，并且骨痂生长以后，进入成熟骨加速期还需要一到两个月的时间，所以说颞骨骨折，骨折的恢复时间一般需要三个月。但是颞骨骨折导致的神经损伤恢复的时间，就要根据神经损伤的程度来决定。如果只是出现
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 384次