问柚子吃了有什么好处

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• 油菜吃了有什么好处

  油菜作为餐桌上的常客，同时营养价值也是非常高的，其中胡萝卜、维生素A含量也非常高，同时矿物质元素的含量也不容小觑。菜油中含有大量植物膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘；胡萝卜素和维生素C有助于增强机体免疫能力，其含钙量在绿叶蔬菜中最高，一个成年人一天吃500克油菜，即可满足每日钙需求。而且它还具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 15156次

• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 19965次

• 葡萄吃了有什么好处
  1、生津消食。葡萄的品种和成熟程度对口感会产生影响，有的葡萄偏酸，有的葡萄偏甜，然后在高温天气下人体代谢、内分泌体温调节功能失调时，吃一些偏酸的葡萄能够生津止渴，健胃消食，有效缓解口干舌燥，食欲不振的情况。2、缓解疲劳。黑葡萄中含有的钾、镁、钙等矿物质含量远远高于其他颜色的葡萄，能够有效缓解神经衰弱，过度疲劳等症状。3、补血益气。口感偏甜的葡萄含糖分比较高，其中糖分主要是葡萄糖，容易被人体吸收，具有补血益气，滋养肝肾的功效，经常食用能够明显缓解气虚血弱，肺虚咳嗽，心悸盗汗等症。4、预防血栓。葡萄比阿司匹林更好的能阻止血栓形成。5、预抗衰老。它可以对抗清除体内自由基的功能，具有明显的抗衰老的作用。
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  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 76606次

• 枇杷吃了有什么好处
  枇杷既是日常生活中很常见的一种水果，也是一味中药，属于止咳化痰药，具有清肺、胃热，降气化痰的功效，枇杷味道甜美，含有多种葡萄糖，钾，磷，铁，钙以及维生素等。除此之外枇杷还可以有多种功效，主要的对于肺热咳嗽有很好的疗效，肺热，风热，肺虚久咳都可以用枇杷进行适当的配伍，从而加强止咳的功效。对于胃热引起的呕吐，呃逆，可以配伍生姜，半夏，增加止呕功效，所以妊娠呕吐的妇女，可以适当的用枇杷叶配生姜煎服，从而起到止呕的作用，但是枇杷是一个寒性的食物，所以不可过量食用。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-08 6353次

• 叶酸吃了有什么好处
  为了进行优生优育，通常都建议在备孕期间就要服用叶酸，而服用叶酸的主要目的和好处就是为了预防胎儿神经血管的畸形，而且叶酸还能够促进人体血红蛋白的合成。不但在备孕期间要服用叶酸，而且在怀孕后还要继续服用，一直服用到停经三个月。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-18 3305次

• 钙片吃了有什么好处
  钙片的主要作用是为了补充人体缺少的钙元素。尤其是对于中老年的患者，自身的钙吸收不足，需要辅助的吃一些钙片来防止出现骨质疏松的症状。建议患者也要适当的晒晒太阳，这样可以促进合成维生素d，维生素d可以促进钙的吸收。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2019-01-30 2404次

• 柚子泡水喝有什么好处
  一般情况下，柚子泡水喝的好处主要有促进消化、帮助减肥、改善皮肤、辅助降血压、润肠通便等，如果饮用后出现不适的症状，建议及时就医。1、促进消化：柚子种富含膳食纤维和水分，适量喝柚子泡水可以促进胃肠道的蠕动，从而帮助食物的吸收。2、帮助减肥：柚子属于低热量食物，而且富含膳食纤维，可以增加饱腹感，从而减少
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-06-26 0次

• 冬天吃柚子有什么好处
  冬天吃柚子通常有补充营养、增强免疫力、防止血糖升高、促进消化、缓解咳嗽等好处。1、补充营养：柚子富含B族维生素及多种矿物质，适量食用可以为人体提供必要的营养物质，有助于维持身体健康。2、增强免疫力：柚子中的维生素C、锌等营养成分有助于增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力，有助于预防感冒和其他疾病。3
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-08 0次