问脚扭了多久恢复

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• 脚扭了有哪些禁忌

  脚扭了是一个常见的外伤，是常见的运动损伤，禁忌有热疗、按摩、负重、不恰当的活动等。第一，脚扭了就不要再运动，不要负重，要休息，不要使用蛮力。第二，脚扭了除了休息以外，还要注意局部的处理，扭伤以后可能会有出血、肿胀，可能会有韧带、软骨、骨的损伤，这时候组织会很快肿胀起来，甚至还会有出血，所以不要热敷，有的患者外伤以后会用热水去泡，会用热毛巾进行热敷或用烤灯去烤，甚至于用酒、用点燃的酒去按摩等，对损伤是不好的。第三，不适当的按摩或者是手法，对局部的组织也会加大损伤。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 7653次

• 腰扭了怎么才能快速恢复

  腰扭了之后想要快速恢复，建议在制动休息的同时结合药物、物理方法等进行治疗。当腰部扭伤后要注意休息，不能随意下床，不能随意活动，避免劳累，同时服用消炎止痛药物，如阿司匹林、布洛芬等，从而缓解腰肌扭伤部位的疼痛，降低炎性水肿。腰扭伤24小时以后可以进行腰部的热敷，以及应用活血化瘀药物外敷，如云南白药、京万红软膏等，从而促进腰部扭伤的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-27 7016次

• 脚扭了多久能好
  正常来说是两到四周。单纯的软组织挫伤是可以达到基本愈合的情况。如果脚扭伤了，脚局部的韧带断裂或者是有局部的撕脱性骨折。其修复的时间就要以骨折愈合时间为主，比如像三到六个月这样的时间。如果是韧带断裂，我们需要在两到四周左右，行必要的检查，看是否需要行相应的手术治疗。在韧带断裂以后行术后也需要大约一个月的时间来进行相的恢复。因此单纯的脚扭伤，需要一个月时间来恢复。如果伴有撕脱性骨折，这需要三到六个月的时间来适当的休息。如果是伴有韧带断裂或部分断裂，并行相应的手术吻合，术后需要至少一个月休息的时间。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-22 5910次

• 脚扭了会不会骨折
  首先，脚扭了在日常生活中很常见，很多的人都有这种经历，但是要想判断他脚骨不骨折最准确的方法就要去医院进行x线，甚至是ct的检查。在临床当中从临床表现上可以看到剧烈的疼痛，这种疼痛是不能够碰地，然后在随着剧烈的肿胀，有的时候又玩了几分钟以后脚就会变成肿胀的一种形态。然后再就是触摸足背动脉，有的时候足背动脉是摸不到的或者是非常的微弱，如果产生这种情况是非常有必要去医院进行相关的检查。其实这种疼痛是难以忍受，哪怕是你不踩地，只是平放置也会产生剧烈的疼痛，这样是一定要去检查，有可能会存在骨折。但是在临床当中非常少见这种情况，一般脚扭了之后轻微自己活动一阵就会恢复，这种时候都会是韧带的一过性的拉伤，这样的情况下是需要卧床休息，不能再使用这只脚碰地，有条件的进行一系列的湿敷以及消肿处理，一般情况下真正脚扭了骨折的情况很少，多是韧带的损伤比较常见，以后也一定要注意这种问题。
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  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2018-11-17 8549次

• 脚扭了多久能恢复
  病情分析：脚扭了，轻度的患者一般在三个月到半年左右能恢复。严重的脚扭伤，大概要半年或一年左右，才能恢复好。建议患者在恢复期间避免跑动，以免出现疼痛或再次受伤，要注意多卧床休息。意见建议：建议患者在半年之内，千万别在弄伤了，否则的话，损伤会越来越大，恢复好后走路多一点就会肿会痛。在饮食上，患者应避免吃一些辛辣的刺激性的食物。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-17 2202次

• 脚扭了多久能好
  脚扭伤了之后需要积极的完善检查，包括关节的核磁共振检查，如果有骨折的情况下，一般6到8周的时间才能恢复的比较好，如果仅仅是软组织的损伤，进行手术治疗的情况下，4到6周的时间恢复的是比较好的，如果保守治疗需要积极的进行石膏固定，一般情况下3到4周的时间就能恢复的比较好了。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-08 1701次

• 脚扭了多久能好
  脚扭伤多久能好，需要根据病情分析判断。例如如果是单纯的软组织损伤，一般在两三周左右可以恢复。如果扭伤比较严重出现韧带的断裂，一般4~6周左右可以恢复。如果有撕脱性骨折等现象，恢复大约需要三个月左右。扭伤之后要注意休息休养，可以在受伤的急性期
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 脚扭了禁忌有哪些
  脚扭了应禁止热敷、过度劳累、吃辛辣刺激性食物等，脚扭了之后应适当的休息，必要时遵医嘱使用药物治疗，对促进疾病恢复有帮助。出现脚扭伤可能与穿的鞋子不合适或意外摔倒、意外拉伤等原因有关，容易导致韧带软组织出现损伤。1、禁止热敷：当脚部出现扭伤后，容易引起局部出现肿胀、疼痛等症状，此时不可以用热毛巾进行热
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-13 0次