问轻度脑血栓适合做哪些运动

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• 老年高血压患者适合做哪些运动

  老年高血压的患者，他的运动方式其实没有太大的讲究，主要是看高血压是不是已经带来了，我们全身脏器的哪些损害，我们根据病人总的状态来评估。没有哪项运动对于老年人高血压，会是绝对安全的。我们一般主张老年人的运动方式，是根据他的身体状态，跟心理状态来进行选择的。做一些比较简单的、比较平缓的，对于心脏负荷量不是太大的一些运动。这个就是说适可而止，不宜过激、过猛的一些运动。

  

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  李吉林 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1740次

• 前列腺增生患者适合做哪些运动

  前列增生患者适合做的运动其实并没有特别的限制，常做的运动如跑步、游泳、打球、散步、快走等等都是可以做的，具体当然要根据患者的身体状况选择相应的运动，随着身体素质的提高也能改善患者的排尿状况。针对前列腺部位，患者还可以做盆底肌肉的锻炼，如提肛动作，通过盆底肌肉锻炼，肌肉力量加强以后有助于患者排尿功能的增强，使患者比以前排尿会更痛快。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-08-24 3172次

• 轻度脑血栓适合做哪些运动
  对于轻度的脑血栓是脑血栓中类型当中最轻的一种类型，一般情况下是没有太多明显症状的，可以做以下运动：一，行走锻炼，行走时脚跟先落地，按一步一个脚印的走，呼吸采用身体呼吸，吸气的时候要臆想真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时要臆想全身病气，浊气，通过全身毛细血管射出去。二，跑步锻炼，跑步锻炼，一定要是慢跑或者微微出汗就可以了，同时还可以参加，像散步或者是暴走，体操，太极拳，跳舞等等的这些体育锻炼，可以增加血液中的高密度脂蛋白，对于动脉粥样硬化的预防或者是抑制都有非常重要的作用，但是在做体育锻炼的时候，不论是哪一种运动都要注意防止意外发生，以不感到疲劳为度。
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  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-23 2435次

• 膝盖疼适合做哪些运动
  膝盖出现了疼痛，大部分情况下考虑是膝关节的退行性疾病引起的，比如膝关节的骨性关节炎或者膝关节的滑膜炎。这个时候不要再进行剧烈的体育运动锻炼，如果疼痛不是非常剧烈，可以适当的进行游泳，也可以进行关节的非负重屈伸功能锻炼。这两种锻炼方法不会导致关节软骨反复的受到挤压以及摩擦，也不会导致滑膜反复的受到挤压，所以能够有效的避免骨性关节炎以及滑膜炎的加重，在一定程度上也是可以调节关节腔内的压力的，对于缓解这两种疾病引起的疼痛也有比较好的效果。但是，有的患者膝关节疼痛非常严重，甚至是剧烈的疼痛，这个时候哪些运动都不要进行。如果有条件，可以适当的进行固定，能够有效地减轻局部的疼痛症状。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-11 11735次

• 高血压适合做哪些运动
  病情分析：对于高血压的患者来说，可以适当的进行一些有氧运动。比如慢跑、散步、游泳等等。对于高血压的患者来说，这些运动要遵循循序渐进的原则。不能一次性进行大量的运动。意见建议：患者同时还要注意不能劳累，劳累可能导致血压的进一步升高，要在自己的能力范围之内进行运动。同时在日常生活中饮食上也要特别注意，要减少食用盐的摄入量。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2021-11-20 1601次

• 肺气肿适合做哪些运动
  肺气肿的患者可以根据自己的体力，病情状况，参加一些适当的体育运动，如慢跑、太极拳等能够增加肺活量和耐力，使足够的氧气吸入体内；练习腹肌呼吸是肺气肿病人的主要运动，腹式呼吸的训练，可有效的改善通气和换气功能。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-30 3802次

• 轻度脑血栓适合做哪些运动
  对于轻度的脑血栓是脑血栓中类型当中最轻的一种类型，一般情况下是没有太多明显症状的，可以做以下运动：一，行走锻炼，行走时脚跟先落地，按一步一个脚印的走，呼吸采用身体呼吸，吸气的时候要臆想真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时要臆想全身病气，浊气，通过全身毛细血管射出去。二，跑步锻炼，跑步锻炼，一定要是慢
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 220次

• 癌症患者适合做哪些运动
  癌症患者适合做有氧呼吸运动，不适合做剧烈的运动。有氧呼吸运动是指可以选择慢跑、健美操、广场舞、散步等等方式来达到运动健身的目的。有氧呼吸运动一方面可以在运动的同时增强自己的体质，另一方面也能够保证体内细胞的氧气供应充足。而剧烈的运动因为运动之后对人体消耗比较大，癌细胞它具有无限分裂增殖的功能，它本身
  张旭东 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2021-12-08 1006次