问喝水多了有什么坏处

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• 牛奶喝多了有什么坏处

  牛奶喝多了有尿道结石高发、加重肾脏负担、欲望下降以及导致身体寒凉等坏处。第一、会造成尿道结石的高发，因为牛奶中含有丰富的钙质，如果钙质的摄入超标，就会引起泌尿系统结石发生的几率成倍的增加。第二、加重肾脏的负担，因为牛奶中含有蛋白质，而蛋白质的排泄需要肾脏的参与，如果牛奶摄入过多，就会造成蛋白质的摄入超标，加重肾脏负担，从而可能引起肾功能的障碍。第三、还会导致体内的阴阳失衡，因为从中医食疗的角度上来讲，牛奶是属于偏寒凉的，如果摄入的过多，就会导致身体寒凉，从而不利于身体的健康。所以牛奶的摄入还是要适量为好。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-29 9566次

• 饿着睡觉有什么坏处

  第一，饿着睡觉容易引起低血糖，低血糖会引起心慌、出汗、乏力、手抖，严重可能会影响睡眠质量，使人难以进入深度睡眠。低血糖状态也会影响大脑的功能，引起记忆力减退，尤其是对糖尿病患者来说，如果是空腹睡觉会引起黎明现象，也就是早晨起来血糖突然反射性增高，严重的会引起低血糖的昏迷。第二，饿着睡觉，胃酸分泌过多，会刺激胃黏膜，容易导致胃十二指肠的糜烂、溃疡、炎症，也容易引起胃痛、反酸、烧心或者是胃痉挛、胃绞痛等不适。第三，空腹还会影响植物神经功能，加重胃炎。所以三餐要按时吃，晚餐也是比较重要的，不能吃得过饱，饭后不要立刻睡觉，适当活动。晚上也可以适当的进食易消化的食物，比如小米粥、白粥、青菜等等，既能保护胃黏膜，又能避免出现低血糖。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-11 6157次

• 喝水多了有什么坏处
  水喝多了会导致水中毒，水分摄入的过多，会导致肾脏无法及时地过滤，排出过多的水分，就会破坏细胞的正常运行，有时候轻者会软弱、乏力、恶心、呕吐的情况。严重的会出现脑水肿、颅内压升高，出现头痛、喷射性呕吐等症状，可能会有生命危险。肾脏一天所排出的尿量大约在1500到2500毫升左右，如果喝水超过了肾脏排出的尿液量，就会导致水中毒。水中毒可分为急性水中毒和慢性水中毒，急性水中毒往往病情比较风险，在短时间内可能会出现一些永久性的损伤等等。喝水是每天必做的动作，喝水能够改善身体，促进新陈代谢，能够改善便秘等等。喝水有益处，也有坏处，应该怎样喝水，都是值得考虑的事情，都是一门学问。喝水对黑色素有一定的影响，褪黑素是帮助我们入眠的，褪黑素在缺水的状态下是不好的。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 61510次

• 喝水喝多了有什么坏处
  人们常说要多喝水，勤排尿，这里的多喝水，指的是每天的饮水量要达到2000毫升，但是不建议一次过量过快的饮水，如果一次大量饮水超过2000毫升以上，在对于并不缺水的身体，容易产生低钠性脱水、水中毒的症状。这时会导致人体的肾脏代谢加重，负担重了之后容易稀释性低钠血症，从而导致水通过细胞膜进入细胞内出现细胞水肿，进而出现水中毒。水中毒后容易出现头晕、眼花、恶心、呕吐、肌肉疼痛等症状，如果水中毒严重还会导致四肢痉挛、昏迷危及生命。另外在冬季如果夜间饮水过量，还会造成排尿次数增多，容易受凉，感冒的情况，如果饭后立即喝水，喝水过多会冲淡胃液，稀释胃酸，影响食物的消化吸收。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-15 144146次

• 多喝水有什么坏处
  病情分析：过量的饮水也会出现问题，一般是所谓的水中毒，其实水中都是因为人体摄取了过量的水而产生的脱水，低钠血症中毒的症状。意见建议：所以如果人在并不确定的情况下，建议不要过量的饮水，如果超过了肾脏本身排出的能力，就会影响身体的健康，建议要适当的饮水。同时建议多喝一些白开水，不要喝刺激的饮料等等。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-05-25 5002次

• 秋葵吃多了有什么坏处
  病情分析：秋葵性寒、味苦，吃多了有伤及脾胃的坏处。秋葵含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、膳食纤维、维生素等多种营养物质，药用价值比较高，具有补肾壮阳、清热利湿的作用，但是一定要适量的吃，才能发挥其的作用，如果吃得过多反而会对身体健康不利，容易患脾胃虚寒。意见建议：对于秋葵来说，虽然对人体的补益有很好的作用，但是建议每个人每天吃100~200克为宜，尽量不要超出这个范围，以免对身体产生不利影响。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-03-03 1602次

• 喝水多了有什么坏处
  水喝多了会导致水中毒，水分摄入的过多，会导致肾脏无法及时地过滤，排出过多的水分，就会破坏细胞的正常运行，有时候轻者会软弱、乏力、恶心、呕吐的情况。严重的会出现脑水肿、颅内压升高，出现头痛、喷射性呕吐等症状，可能会有生命危险。肾脏一天所排出的尿量大约在1500到2500毫升左右，如果喝水超过了肾脏排出
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-30 1194次

• 喝水喝多了有什么坏处
  喝水喝多了一般有胃胀、排尿次数增多、水中毒等坏处。1、胃胀：一般情况下，水可以起到调节体内循环，维持机体正常生理功能的作用，也可使机体的新陈代谢保持通畅。但是日常生活中饮水量过多，则会增加胃肠道的负担，水分不能及时的被代谢后，会在胃内大量的聚集，随之会引起胃胀。此时可以对于胃部进行适度的按摩，也可以
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-10 0次