问如何做好脑卒中的一级预防
病情描述:
如何做好脑卒中的一级预防
答医生回答
病情分析:
想要做好脑卒中的一级预防,就要控制好自己的血压血糖,平时多进行像是游泳、跑步这种有氧锻炼,并且应该定期的去医院进行脑血管的检查。
意见建议:
建议在日常生活中,注意自己的身体情况,多进行锻炼,饮食上不要吃的过于油腻,不要吃太多的大鱼大肉,可以多吃一些绿叶蔬菜或者高蛋白的食物。
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脑卒中一级预防什么所谓的脑卒中的一级的预防,比如说患者有家族史阳性,患者本身有血管的病变,比如说动脉硬化、高血压,同时还可以有高脂血症、糖尿病、高同型半胱氨酸血症等等,这些基础病,积极地控制这些基础病,控制得好,就可以起到一个预防的作用。一旦得了脑血管病以后,就是二级预防,在他的恢复期、康复期,经过了很好的观察和治疗以后,再采用二级预防的方法,防止患者的复发。因为脑血管病的复发率,也相当得高,防止复发就是二级预防的任务,所以所谓的一级预防,就是防止发生脑血管病。二级预防就是在脑血管病,发生一次的基础上,防止二次的复发,这两个预防至关重要。01:28
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脑血管病的一级预防脑血管病的一级预防就是指我们要在心脑血管病发生之前,要控制好我们可以导致脑血管病的危险因素。对于我国来说最常见的导致脑血管病的危险因素,就是高血压、高血糖,还有高脂血症,而且我国吸烟的比例比较高,吸烟和肥胖的比例比较高。所以我们把血压控制要达标,把血糖控制在正常范围内,然后定期地进行监测,同时控制体重、戒烟,以上这几点,都是我们心脑血管病的一级预防的治疗。01:08
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如何做好脑卒中的一级预防第1点,要注意改变不良的生活习惯,比如不要吸烟,不要喝酒,不要熬夜,平时保持规律的作息,保持平稳愉快的心情,多参加户外的体育锻炼,这一些对于脑卒中的一级预防都是很重要。第2点,要注意控制好基础疾病,比如要控制好高血压、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血症,这一些疾病都是导致脑卒中的危险因素,控制好这些疾病以后脑卒中的发病风险是会明显的降低。第3点,要注意心脏疾病的治疗,如果患者有房颤,经过评估要应用抗凝的药物,预防脑栓塞的发生。语音时长 01:08”
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什么叫脑卒中的一级预防脑卒中的一级预防是指在疾病发生前的预防,即通过早期改变不健康的生活方式,积极主动地控制各种致病的危险因素,从而达到使脑血管病不发生的目的。其包括以下几点:一注意控制高血压;二积极防治糖尿病;三戒烟限酒;四保持情绪平稳;五老年人应防止大便便秘;六每天饮水要充足;七适度增加体力活动;八饮食要清淡;九注意气候变化。十定期进行健康体检,发现问题早防早治,同时预防脑卒中,要从幼年开始。语音时长 1:15”
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什么叫脑卒中的一级预防脑卒中一级预防即针对具有脑卒中危险因素的人群,积极治疗危险因素,同时定期监测其他危险因素的发生并采取针对性措施,减少疾病发生。已经证明禁烟、限制膳食中的盐含量、多食新鲜水果蔬菜、有规律的进行身体锻炼、避免过量饮酒可降低罹患心血管疾病的危险。此外,还需要对糖尿病、高血压和高血脂采取药物治疗,以减少心血管病危险并预防中风。
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脑卒中的一级预防是什么病情分析:脑卒中一级预防,就是在发生中风之前,采取措施防治危险因素,预防中风的发生。内容包括:要积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症等内科疾病。戒烟戒酒,低脂清淡饮食,肥胖要减重,积极锻炼身体,以及避免精神紧张,减轻压力,注意休息等。意见建议:脑卒中是严重危害人民群众身体健康的疾病。患者要及时去神经内科就诊,检查血生化全套、颈动脉彩超等,查找脑血管疾病的危险因素。积极的预防,避免中风的发生。
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牙周病一级预防一级预防,指在牙周组织受到损害之前防止致病因素的侵袭或者支离因素已经侵袭到牙周组织,但尚未引起牙周病损失前立即将其去除。一级预防旨在减少人群中牙周病新病例的发生,主要是对大众进行口腔健康教育和指导,最终达到清除菌斑和其他有害刺激因子的目的,帮助人们建立良好的口腔卫生习惯,掌握正确的刷牙方法,同时提高
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高血压的一级预防一级预防措施有:一,均衡膳食,均衡膳食除获得均衡充分营养外还要保持正常体型,避免肥胖导致的高血压、冠心病糖尿病等。二,适量运动,以不同年龄、体质、习惯选择不同运动项目。坚持三个原则,有恒、有序、有度及长期规律、循序渐进才能得到最大效果。三,戒烟限酒,烟酒可使血压升高,促进血小板聚集形成血栓形成的危险