如何做好脑卒中的一级预防

男, 67岁

2020-06-21 656次

病情描述:

如何做好脑卒中的一级预防

医生回答

病情分析:

想要做好脑卒中的一级预防,就要控制好自己的血压血糖,平时多进行像是游泳、跑步这种有氧锻炼,并且应该定期的去医院进行脑血管的检查。

意见建议:

建议在日常生活中,注意自己的身体情况,多进行锻炼,饮食上不要吃的过于油腻,不要吃太多的大鱼大肉,可以多吃一些绿叶蔬菜或者高蛋白的食物。

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