问为什么午睡起来浑身没劲

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• 喝中药浑身没劲正常吗

  喝中药浑身没劲是不正常的现像。这是由于体质过于虚弱，或者是由于肾虚引起的症状，也可能是由于药物耗伤正气导致的，建议喝中药的时候，最好是在饭后半个小时到一个小时进行。用药最好是在医生指导下服用，平时要多加强锻炼身体，增强自己的体质。注意平时要养成良好的作息习惯，不要长期熬夜、不要过于劳累，保持健康的饮食习惯，不要吃辛辣食物，多吃一些含有维生素的食物。

  

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  呼亚玲 主任医师山西白求恩医院

  2020-04-29 11507次

• 头晕乎乎的浑身没劲是怎么回事

  头晕乎乎常见的原因有：一、休息不好，二、精神过于紧张，压力特别大等原因。血压过高或者过低、有没有贫血、包括有没有患有其他的恶性肿瘤感染等原因，也可能会引起全身没有力，头晕乎乎的。建议患者，还是到医院进行相关的检查，给予相应的治疗。有些老年人，由于年纪大了，各种原因引起的脑血管功能障碍，会存在一个脑缺血的情况，这种情况下，我们要需要给予抗血小板改善脑袋的代谢治疗。如果是由于睡眠不好所引起的，那么我们要调整睡眠。另外如果是工作压力特别大，或者是由于抑郁焦虑的情况下，我们还要给予抗焦虑，抗抑郁治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 4079次

• 午睡起来心跳加速
  这种情况，可能是有一定的心率失常产生，比如说是常见的窦性心动过速或者说是发生的早搏，也可能是发生的心动过速。如果想要具体查明是什么类型的心律失常者说是否发生心律失常，建议患者最好做一个动态心电图的检查，可以评估一下，24小时之内的整体心率正常情况。建议患者在平时生活中一定要规作息避免劳累熬夜，多放松心情，因为很多患者在自觉感觉心跳过速的时候呢，有可能的是由于神经衰弱而导致的。也不排除患者有可能是存在冠状动脉狭窄、心肌供血不足，也会间接地导致心跳快心慌的感觉。如果对于有严重心律失常的患者，一定要建议做冠状ct的检查，查明是否有冠状动脉狭窄。在生活中，一定要避免饮浓茶喝咖啡、戒烟戒酒，建议患者要规律作息、不要熬夜，可以保持适当的运动。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 11660次

• 早上睡起来没劲
  早上睡起来没劲，可能是睡的太久。正常人晚上睡6-8小时就够了，如果睡的时间过久，心脏长期处于低速工作状态，容易供血不足，出现大脑缺氧头晕，四肢无力的情况。起床后活动一下，可以改善症状。气虚，气虚的人容易头晕嗜睡，身体疲乏的情况，加上早上处于空腹状态，血液血糖偏低，所以常常有浑身酸痛无力的感觉。睡得太晚，睡觉的床面太软，脊柱中段汇成下线，背部肌肉长时间处于紧绷状态，时间久了就容易导致腰酸无力，再加上睡席梦思等软床垫时，盆骨向各个方向流动，都会遇到阻力，翻身或坐起时，都需要格外的用力，也会容易造成浑身无力，早上起来没劲的现象。
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  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-30 3994次

• 为什么午睡起来会头晕
  病情分析：有很多人有可能会因为神经衰弱或者是短暂性的脑供血不足的情况而造成午睡起来头晕的现象。因此像这样的人一定要注意自身血管的相关状态，而且不要睡得过多。意见建议：建议这样的患者一定要起床的时候分三步走，第1步睁眼数三个数，第2步逐渐的坐起数三个数，然后再下床活动数三个数，这样才能保障安全，减少因为脑供血不足引起的摔倒的情况。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2020-12-01 1102次

• 午睡起来头疼
  第一，一般人习惯中午吃完饭以后就进行午睡，这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃导致血压下降大脑供养以及营养明显下降，马上入睡可能引起大脑供血供氧不足，出现睡醒后头痛。第二，午睡时间，一般人认为中午只要睡了就能达到效果，然而专家分析人们最容易入睡的时间，是在早上起床后8小时，或者是晚上睡觉前8小时大约是在中午一点钟左右，因为这个时候人的警觉处于自然下降期，午睡身体会比得到很好的休息，如果不在中午一时左右午睡，那么有可能出现头痛。第三就是午睡前吃的太过油腻吃的太饱，这时候加重了身体消化吸收的负担，如果血液粘稠度增加，也可能会导致午睡后头痛。第四就是午睡时间过长，专家认为健康的午睡是三十分钟左右，最长不超过一个小时，如果时间太短达不到休息的效果，时间太长醒来以后，会出现轻微的头痛，是因为进入了浅睡眠期的缘故。第五如果午睡姿势不对，例如趴在桌子上睡就会导致头部供血供氧减少，睡醒后出现头晕眼花头痛的症状。
  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 2902次

• 夏天午睡起来浑身没劲
  夏天午睡起来浑身没劲考虑和睡眠不足、睡姿不当以及上呼吸道感染等因素有关，应采取生活调理及药物干预方法缓解。1、睡眠不足：对于部分人群来说，出现夏天午睡起来浑身没劲的情况，可能是由于午觉时间过短或者睡眠质量差所引起，进而导致大脑没有得到良好的休息，所以会有上述症状。此时应该要多补充睡眠，通过充分休息，
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-24 22次

• 为什么夏天午睡起来浑身乏力
  夏天午睡起来浑身乏力一般是由于感冒、低血糖等疾病引起。1、感冒：感冒一般是由于受到病菌的感染，导致机体免疫力下降，各个系统发生紊乱，肌肉组织细胞能量供给不足，从而使患者在夏天午睡起来有浑身乏力的现象，可能还会伴有流鼻涕、咳嗽等症状，可在医生指导下口服磷酸奥司他韦胶囊、复方氨酚烷胺片等药物进行治疗。2
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-21 37次