经期可以喝蜂蜜水吗

女, 41岁

2019-06-13 3520次

病情描述:

经期可以喝蜂蜜水吗

医生回答

病情分析:

经期可以喝蜂蜜水,蜂蜜水有很好的润滑肠道和软化血管的作用,含有丰富的矿物质,多种微量元素,维生素。能清热解毒,润燥,通便,改善人体新陈代谢,滋润皮肤,对月经没有影响,不要喝太浓的蜂蜜水,防止引起排便次数增加。

意见建议:

做好经期卫生,不要着凉,不要剧烈运动,均衡营养饮食,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物。保证充足睡眠保持心情舒畅,月经完全结束之前不要盆浴,禁止性生活。

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