骨龄闭合后如何长高

女, 51岁

2019-01-05 1964次

病情描述:

骨龄闭合后如何长高

医生回答

病情分析:

骨龄闭合之后,也就是说通常所说的骨骺闭合之后还要积极的加强保暖,避免受凉,端正身体姿势,定时改变姿势,适当的进行体育运动,锻炼作息规律,避免熬夜清淡饮食,加强优质蛋白质饮食,避免辛辣刺激性的食物,避免吸烟喝酒,对于身高还是有一定的帮助的。

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