骨骼线闭合后如何长高

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医生主讲实录

人体的长高主要看骨骺线是否闭合,如果说它的骨骺线已经闭合了,那么基本上就已经没有再长高有可能性了。人体要长高就要处在骨骺线它没有闭合的情况下,人还是有可能会继续长高,还有继续增高的有可能性。

平常可以适当的多进行一些相关一些运动,比如说跑步、打篮球、打排球、跳高,这类运动促进骨骼的生长发育,从而达到增高、长高的目的性。同时可以给予补充一些钙剂或者说是多吃一些钙含量比较丰富一些食物,去提高人体的摄入钙量,去达到辅助增加作用。

以上内容仅供参考

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