问骨龄几岁闭合
病情描述:
骨龄几岁闭合
答医生回答
病情分析:
骨龄一般情况下在18~20岁之间闭合。骨龄闭合即骨骺线闭合,一些性早熟的人群骨龄闭合较早,例如16~18岁之间就可能闭合。另外一些营养不良的人群或者平经常参加剧烈运动的人群,例如长时间举重,通常骨骼线闭合也比较早。
意见建议:
建议平时多锻炼身体,多饮用牛奶,多吃豆制食品和动物骨制品,经常晒太阳,早睡早起,这样有助于骨骼正常发育,能够适当的延长骨骼线闭合时间。
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骨龄闭合后如何长高骨龄闭合之后,也就是说通常所说的骨骺闭合之后还要积极的加强保暖,避免受凉,端正身体姿势,定时改变姿势,适当的进行体育运动,锻炼作息规律,避免熬夜清淡饮食,加强优质蛋白质饮食,避免辛辣刺激性的食物,避免吸烟喝酒,对于身高还是有一定的帮助的。
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