问血脂高的人吃什么好

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• 尿酸高血脂高吃什么好

  那么尿酸高、血脂高，也都是属于代谢病，也都是不健康的生活方式导致的。尿酸和血脂的升高，它们可能有共同的机制，可能和吃，饮食不健康，都有很大的关系。那么尿酸高和血脂高，都会造成血液的粘稠，造成循环的不良，或者造成动脉粥样硬化的发生，所以说为了预防动脉粥样硬化，为了保护心脑血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果说药物治疗，肯定如果是必须的，还要进行药物治疗，除了药物治疗以外，健康的生活方式，有很大的关系，一定要增加运动量，控制体重。再有在饮食上，一定要注意清淡的饮食，无论尿酸高还是血脂高，和过度油腻的饮食，都有很大的关系，比如说吃完火锅涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都会明显地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃过度油腻的饮食，肉不要吃得太多，同时油炸的不要吃得太多，再有就是像海鲜类的，也不要吃得过多，也不要喝酒，因为尿酸和血脂也受饮酒的一个影响。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 10257次

• 血糖高血脂高的人便秘吃什么

  血糖高、血脂高的人合并便秘，要特别注意饮食，除了少摄取高糖、高脂等食物外，还要注意日常多补充膳食纤维、多喝水、多运动。对于便秘轻的患者，平时可以多吃一些吃富含膳食纤维的食物，像菠菜、芹菜、丝瓜、苹果等。但是由于本身血糖高，水果也是需要限量的，所以可以通过服用一些膳食纤维特殊制剂，例如可以服用维乐夫膳食纤维粉。它是从天然菊苣中提纯的水溶性膳食纤维，不但可以改善便秘，同时，坚持服用还能够降血糖、降血脂，可谓一举多得。同时，血糖高血脂高合并便秘的人也要多锻炼，增强胃肠蠕动，促进消化。还可以进行腹部按摩，以肚脐为中心顺时针按摩。另外，在排便时不要用力过猛，因为有患者因为用力排便，导致血压压瞬间升高，引起脑溢血而死亡的例子不在少数。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 2141次

• 血脂高的人吃什么好
  高血脂的人要低热量，低胆固醇，低脂肪，低糖，高纤维饮食。低热量就是控制饮食的量，低胆固醇就是不吃鱼籽，蟹黄，肥肉，虾头，动物内脏等。多吃有降低胆固醇，如大豆，洋葱，大蒜，香菇，木耳等等。低脂肪就是少吃饱和脂肪酸的食物，包括动物性食品。低糖就是尽量少吃含糖高的食物。高纤维食物，如各类水果，豆类，燕麦片等等，高血脂症是很常见的，它的发生与患者的体质、饮食不当有关，对人体的健康是有很大的影响，需要及早的进行治疗，改善对于患者首先是需要进行药物，以及降血脂治疗，其次是需要清淡，禁食油腻的食物，而且要多行运动，燃烧体内的脂肪以改善。
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  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-16 30791次

• 血脂高的人吃什么药
  血脂高患者在用药上一定要结合全身的病情在医生的指导下来选用。血脂高的患者应用降胆固醇的药物常用的有洛伐他汀，辛伐他汀，阿托伐他汀等，如果服用一种他汀出现不良反应，可减少剂量或换另一种他汀类的药物，像一些失代偿性的肝硬化，肝功能异常的患者应该慎用。除了降胆固醇的药物，还有一些血脂高的患者需要服用降甘油三酯的药物，常用的有非诺贝特，苯扎贝特等。在应用药物时一定要结合本身的病情来选用，而且有的患者在服用药物以后会出现一些不良的反应，但是大多数患者都能够耐受。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-12-28 1099次

• 血脂高吃什么好
  降血脂的食物有苦荞，含有芦丁亚油酸，黄酮等成分，能起到防止人体血清胆固醇在血管壁沉积的作用，不但可以降低血压，而且还能让血管恢复弹性，减少中风的概率，决明子，中含有大黄素葡萄糖苷，大黄素有降低胆固醇，降血脂，降血压及强心的作用。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-11-13 12402次

• 高血脂高吃什么好
  病情分析：血脂升高的患者应该多吃新鲜的蔬菜，对控制是有利的，如大白菜，芹菜，洋葱，黄瓜等。根据个人情况，酌情进食新鲜的应季水果，对控制血脂水平也有帮助，如山楂，苹果，草莓等。主食方面也不能摄入过多，总体来说到7-8分饱。可以增加一些玉米、荞麦等粗粮作为主食，对控制血脂水平也是有利的。必要的时候还需要遵医嘱口服降脂药物来降脂治疗，如高胆固醇血症的患者，可以遵医嘱口服阿托伐他汀钙等他汀类的降脂药物。意见建议：高血脂的患者除了饮食方面需要注意之外，也应该参加锻炼。需要控制好体重，不要过于肥胖，需要戒烟限酒，作息规律，保证一个乐观的心态。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-05 501次

• 血脂高的人吃什么好
  血脂高的人一般吃清淡的食物、低盐的食物、他汀类药物、胆酸鳌合剂等食物或药物好。1、食物：(1)、清淡的食物：患者血浆中的一种或者多种脂类物质高于正常值，都是由于脂肪代谢或者转运异常造成的，在日常饮食中如果经常吃过于油腻的食物，比如肥肉、炸鸡等，就有可能会加重病情，所以日常生活中应当以清淡的食物为主，
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-02-16 0次

• 血脂高的人吃什么菜好
  血脂高一般是指高脂血症，高脂血症的人可以吃一些新鲜的蔬菜，比如白菜、芹菜、苦瓜、生菜、菠菜、茼蒿等，适当的吃一些蔬菜对身体恢复有一定的帮助。高脂血症是指血浆中胆固醇或甘油三酯的水平升高，发病原因与遗传因素以及不良的饮食习惯有一定的关系，患者在患病后要注意低脂、低盐、低胆固醇饮食，可以适当的吃一些高纤
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-15 584次