问高血脂高吃什么好

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• 尿酸高血脂高吃什么好

  那么尿酸高、血脂高，也都是属于代谢病，也都是不健康的生活方式导致的。尿酸和血脂的升高，它们可能有共同的机制，可能和吃，饮食不健康，都有很大的关系。那么尿酸高和血脂高，都会造成血液的粘稠，造成循环的不良，或者造成动脉粥样硬化的发生，所以说为了预防动脉粥样硬化，为了保护心脑血管。那么降低尿酸、降低血脂都是非常的必要的，如果说药物治疗，肯定如果是必须的，还要进行药物治疗，除了药物治疗以外，健康的生活方式，有很大的关系，一定要增加运动量，控制体重。再有在饮食上，一定要注意清淡的饮食，无论尿酸高还是血脂高，和过度油腻的饮食，都有很大的关系，比如说吃完火锅涮肉，吃完烤肉以后一查血，尿酸和血脂都会明显地升高。所以尿酸高、血脂高的人，都不要吃过度油腻的饮食，肉不要吃得太多，同时油炸的不要吃得太多，再有就是像海鲜类的，也不要吃得过多，也不要喝酒，因为尿酸和血脂也受饮酒的一个影响。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 10431次

• 血压高血脂高吃什么食物好

  血压高和血脂高，现在都是非常常见的疾病，也都叫做生活方式病，也都是和生活不健康的生活方式导致的，包括运动量的减少，过度的肥胖，或者说吃的过度油腻，吃的过多过咸等等，这些都会导致血压高，或者血脂高。所以血压高和血脂高，应该来说在生活方式的改变上，是非常的一致的，一个是要增加运动量，要控制体重。在饮食上来说，血压和血脂高的人群，首先不能吃得太咸，吃的太咸可能就会造成血压的升高，再有吃的不要过度油腻，吃得太油腻，对血压血脂都不好，也就要清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果，少吃大鱼大肉，少吃动物内脏，少吃油炸的食物等等。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 6826次

• 高血脂高吃什么好
  对于血脂高的患者，平日里要多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，高膳食纤维饮食，有助于更好的降低患者的血脂。除此之外，建议患者在必要的时候要口服相关的降脂药物，尤其对于已经明确存在冠心病或者是脑梗死患者，服用降脂药物不但可以降低患者的血脂，还有助于稳定斑块，改善血管内皮功能，预防动脉粥样硬化现象的快速进展，要根据血脂升高的指标不同，来选择相应的降脂药物。比如说建议患者口服他汀类的降脂药，这类药物属于二级预防用药，不但可以很好的降低低密度脂蛋白和总胆固醇，还有助于升高高密度脂蛋白，胆固醇，目前在临床当中是非常优选的降脂药物。
  语音时长 01:11”
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-11-30 2393次

• 低压高血脂高吃什么好
  患者低压高，血脂高建议平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为患者低压升高说明患者血管弹性下降，一些新鲜的蔬菜和水果可以有效的缓解动脉粥样硬化，并且可以促进患者肠道蠕动，加快体内油脂分解代谢。注意吃新鲜的蔬菜时尽量增加绿色蔬菜的比例，并且尽量选用颜色较深的绿色蔬菜，这样可以增加食物当中的纤维素含量。炒菜时尽量可以放一些植物油，并且以清炒凉拌为主。另外可以吃一些当季的水果，如果可以尽量连果皮一块吃。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-27 2175次

• 尿酸高血脂高吃什么食物好
  病情分析：尿酸高且血脂高的人群需要多吃新鲜的蔬菜，比如说黄瓜，冬瓜，芹菜之类的。根据个人情况，吃一些新鲜的应季水果，比如说草莓，猕猴桃，苹果之类的。要限制胆固醇，限制脂肪的摄入。另外，也应该限制海鲜的摄入，不要喝酒，需要戒烟。总体来说，需要做到低嘌呤低盐低脂饮食。意见建议：有高尿酸血症、高血脂的患者，应该遵医嘱口服药物，需要养成一个健康的生活方式。除了饮食方面需要注意之外，平素也应该适当锻炼，作息规律，控制好体重，定期到专科门诊进行复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-06 1503次

• 血脂高血脂稠吃什么好
  病情分析：患者可以适当吃一些蘑菇、洋葱等食物，蘑菇可以促进患者体内的血液循环，同时帮助患者控制胆固醇，避免出现血管硬化等问题。另外患者也可以适当吃一些洋葱，洋葱可以补充维生素等营养物质，有利于患者的身体健康。意见建议：患者在日常生活中应该适当多喝水，帮助稀释浓稠的血液。同时患者在饮食过程中要注意不能进食过多，否则可能会加重患者的胃肠道负担。另外患者应该注意坚持进行合适的运动，可以在一定程度上改善血脂浓稠的问题。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-07-02 1304次

• 血糖高血脂高吃什么水果好
  血脂高同时伴有血糖高的患者，可以进食升糖指数比较低的水果，比如说柚子，草莓，桃子，梨，苹果等。前提是患者血糖控制比较理想的情况下，而且每天进食的数量不能太多，比如说2-3两。进食时间应该选择在两餐之间。患者出现高脂血症、糖尿病需要予以重视，需要通过药物方面的干预治疗以及生活方式的干预治疗等，来控制好
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 530次

• 血糖高血脂高吃什么水果好
  血糖，高血脂高可以多选择一些糖含量较低的水果，比如柠檬、青瓜、柚子、李子、枇杷、草莓、黄瓜以及西红柿等，食用水果时尽量选择在两餐之间，并且少量多次的食用。饮食控制是血糖和血脂增高患者治疗的基础，应该限制高热量、高糖分、高胆固醇及高脂肪食物的过多摄入。绝大多数的水果，其脂肪含量相对较低，并且含有较多的
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次