问肾虚吃什么食物能补

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• 肾虚吃什么食物能补

  肾虚不能一概而论，肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚等证型，肾阴虚有热象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女贞子等，而肾阳虚有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟丝子、肉苁蓉等，也可以适量的吃牛、羊肉，但是不要太多。肾阴虚主要表现为燥热、口干咽燥、身材消瘦、小便黄等虚热的症状，而肾阳虚主要表现为神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手脚冰凉、怕冷、尿频等虚寒的症状。对此，如果出现这些肾阳虚的症状，以及脱发、男性阳痿早泄、遗精滑精等早衰的症状，还可以遵医嘱服用八子补肾胶囊来治疗，因为成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，起到补肾抗衰的效果，帮助缓解神疲乏力、早衰等症状。同时，肾虚的患者在日常生活中，一定要注意调整生活习惯与饮食习惯，注意休息，避免过度劳累，清淡饮食，另外还可以通过做瑜伽、打太极拳、做五禽戏等方式来调理。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 18824次

• 肾虚吃什么补

  肾虚可以吃枸杞子、鹿茸、补骨脂等，还可以吃中成药进行调理。但是，肾虚又分为肾阴虚、肾阳虚，需要对症治疗。肾阴虚会出现口燥咽干、潮热盗汗等虚热证候；肾阳虚会出现畏寒肢冷、夜尿多、五更泄泻等虚寒症状。对于肾阴虚的患者，可以遵医嘱服用六味地黄丸；对于肾阳虚的患者可以遵医嘱服用肾宝片、肾宝胶囊。其中肾宝胶囊的组成中既有淫羊藿、补骨脂、菟丝子等可以温补肾阳；又有枸杞子、熟地黄可以滋补肾阴，这样可以全面调和阴阳，维持阴阳平衡；而且还有黄芪、白术、山药等可以补脾益气，扶正固本，恢复脏腑正常功能活动。但是，需要注意的是呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要与藜芦、五灵脂、皂荚一起服用。不要喝浓茶、吃萝卜。如需使用肾宝胶囊，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-18 1860次

• 肾虚吃什么补
  肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类有很多，最常见的是肾阴虚，肾阳虚，肾虚的症状。​肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫力降低。建议使用中药，补肾壮阳胶囊效果不错，有更多的证据表明，肾虚发生时肾脏的免疫功能降低，而肾脏微循环系统亦会发生阻塞。
  语音时长 1:25”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-16 3649次

• 人肾虚吃什么能补起来
  人肾虚可以吃温肾苏拉甫片等能补起来，下面具体进行分析：人若经常出现阳痿，早泄，遗精，遗尿等肾虚的症状，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药。如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片效果比较好。温肾苏拉甫片是一种纯中药制剂，它的功效是温肾除湿，可以用来治疗肾虚引起的阳痿，早泄等症状。人如果肾虚，在做以上治疗的同时，饮食还应该注意，不要吃过于寒凉的食物，可以吃一些补肾的食物，如枸杞，桑葚，羊肉，狗肉，韭菜等。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-04-09 1786次

• 肾虚吃什么食物能补
  病情分析：肾虚者可食用的食物有黑豆、桑葚、黑芝麻、黑米、黑木耳、枸杞子、栗子、山药、枸杞子等，这些都具有辅助缓解肾虚的效果。肾虚是指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类较多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。从中医的角度来讲黑色入肾，平时宜多食黑色食物，可以滋补肾阴；食补作用有限，代替不了药物治疗，一些患者需要结合中成药进行调理，才能达到治疗的作用。意见建议：在日常生活中应避免不良生活嗜好，如抽烟、酗酒。避免长期熬夜，应规律作息，注意休息，避免过度劳累，避免房事过度，平时也不要憋尿。如果夜尿多、吃东西比较难消化，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有固精的杜仲等。注意：在服用方法上，饭前服用效果更好，请在医生或者药师的指导下使用。适当进行有氧运动和无氧运动，如散步、五禽戏、八段锦，太极拳、肌肉抗阻训练等。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-08-11 13903次

• 脾肾虚吃什么食物能补
  导致脾肾虚的原因很多，主要是由于长期的过度劳累，饮食营养结构不合理。所以平时在饮食中注意营养结构的调理。多进食含有优质蛋白，高维生素的营养物质。牛肉，羊肉，鸡肉，鸡蛋，海参等。可以多进食些干果，核桃，花生，大枣，桂圆，均有补肾健脾补气的作用，提高机体的免疫力。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-16 4202次

• 肾虚吃什么食物能补
  肾虚指的是肾脏精气阴阳不足，通常是工作劳累、房事过度等原因引起。患者吃黑豆、黑芝麻、韭菜、黑木耳、黑米等食物能补。1、黑豆：黑豆含有蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸等成分，患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，为机体提供能量，对身体恢复有好处。2、黑芝麻：黑芝麻含有较为丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-30 0次

• 肾虚脱发吃什么食物能补
  肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚，这二者的表现症状不同，所以在进行食补的时候也不能一概而论。肾虚可以吃的食物有很多，补肾阴的食物比较常见的是枸杞、桑葚、龟板胶、耳、牛奶等等；而补肾阳的食物比较常见的有韭菜、牛肉、羊油、狗肉、板栗、核桃、松子、芝麻等等。所以需要先辨证清楚是哪一种类型肾虚再进行食补的选择。生
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-12-09 1533次