问睡不够头晕是什么症状

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• 一直睡不够是怎么回事

  一直睡不够有以下几个方面原因：第一，由于长时间熬夜，睡觉亏欠比较多，一旦得到休息会感觉全身放松，睡不够觉，叫做睡眠补偿，当睡到一定时间以后症状可以得到缓解，这是一种生理性现象；其二是一种病理性现象，比方老年痴呆症，会出现睡不够、体力下降、脑动脉供血不足，引起严重脑代谢障碍，所以病人总是感觉睡不够，睡觉多；还有些病人有呼吸系统疾病，比方睡眠呼吸暂停综合征，由于病人睡眠质量差，大脑不能得到充分休息，总是困倦、乏力、住下就睡，总是睡不够；还有些脑血管病变病人也会出现睡不够现象；当然还有其他器官出现病变时候也可以出现睡眠质量差、睡不够症状，比方肝炎、肝硬化、肝功能下降、肾病，病人也可以出现睡眠增多。如果长期处于睡眠障碍，睡不醒状态，要及时到医院进行相应检查，来明确诊断，对症治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-21 5948次

• 没睡好头晕怎么办

  睡眠不好引起头晕，是人的正常的生理反应，一般不需要太紧张，只要能改善睡眠，可能很快症状就能得到缓解。但是如果是频繁发生或者持续发生，需要进行以下几个因素的鉴别：第一个如果睡眠不好，出现头晕需要检测血压，很多时候睡眠不好会引起反射性的血压升高，如果出现头晕、血压升高，甚至头疼的情况，建议进行降压治疗。第二个需要检查患者的脑血管情况，特别有些老年人伴有高血压、糖尿病的情况，可能会并发脑血管病变。如果睡眠不好出现类似的症状，有可能会诱发血管痉挛，甚至严重的会影响脑供血，所以要进行血管相应的检查，如果存在一定缺血的情况，要进行改善脑缺血的治疗。第三个如果长时间的休息不好、头晕，可能会引起肩部肌肉收缩、痉挛，可能也会引起类似于头晕的症状，可以给予舒缓的药物，例如劳拉西泮，改善肌肉的紧张程度，也可以给予一定的按摩、针灸等等治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-22 5299次

• 睡不够头晕是什么症状
  第1种情况，可能是前庭性偏头痛这种疾病的症状。前庭性偏头痛是一种特殊的偏头痛，与睡眠有一定的关系。睡眠不够有可能诱发这种疾病的发作，在发作的时候会出现天旋地转的头晕，出现恶心、呕吐的临床症状，患者可以服用钙离子拮抗剂治疗，平时一定要注意保证充足的睡眠，要注意不要熬夜。第2种情况，也要注意有没有美尼尔病，这种疾病也很常见，睡眠不够也是重要的诱发因素。除了头晕之外，患者还有可能出现耳鸣以及听力下降，要及时就诊处理。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-22 1681次

• 怎么睡都睡不够是什么回事
  第一，过于劳累，如果好几天都没有睡好，身体没有调整过来，感觉特别的累，就容易出现老是想睡觉的情况，这种情况下需要注意多休息，再继续下去可能会引起严重后果。第二，压力过大，如果在工作时承受过大的压力，就算晚上可以睡上八个小时，但是在白天的时候，身体和精神一直都是处于紧张的状态下，人体是无法承受接连十六个小时都处在兴奋中的，这样就容易想睡觉。第三，营养不良，如果我们所摄入的营养不足身体就容易出现贫血的情况，而且大脑也可能会存在供血不足的现象，这样时间长了势必会使大脑感到疲劳，这样就容易使人想睡觉。第四，发生慢性疾病，很多有慢性疾病的人在平时都会有老想睡觉的感觉，这种情况主要是由于慢性疾病使身体内的激素分泌出现了一定的问题，或者是导致神经调节发生异常使脑部血液循环异常结果就是老想睡觉。第五，体虚，在中医看来，如果一个人晚上睡觉的时候总是做梦，白天又显的浑身无力老想睡觉，是因为身体太虚，当然体虚分为多种不同的类型有肾虚，血虚还有气虚等，看医生后才能确诊。
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  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 56855次

• 睡不够头晕怎么办
  病情分析：睡不够头晕，考虑到是由于气血不足造成的。或者是由于脑供血不足而造成。意见建议：所以建议这种情况，可以适当吃些蛋白质和维生素，增强身体的抵抗力和免疫力，建议适当多外出活动散步。不要吃辛辣和刺激的食物，建议多以清淡的食物为主。可以在睡觉之前听一听轻音乐，舒缓心情。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-01 1802次

• 睡不够是什么原因
  病情分析：如果患者只是偶尔觉得睡眠不够，可能是由于睡眠不规律而引起的，如果患者经常性出现睡觉不足，甚至会出现白天毫无征兆入睡，白天过度困倦的症状，对生活产生极大影响，此时建议及时治疗。意见建议：建议患者制定严格的睡眠计划，有计划的入睡，同时白天应该适当的小睡15分钟左右，不要睡太久。如果是阵发性睡眠患者，应该服用药物来缓解，例如常见的药物有中枢兴奋剂。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-13 1402次

• 怎么睡都睡不够是什么回事
  怎么睡都睡不够可能是因营养不良、甲状腺功能减退、高脂血症等因素导致的。1、营养不良：长期摄入的营养不够，容易导致身体出现贫血等情况，造成大脑供血不足，时间长了就会造成所述现象，这也是大脑疲劳的表现。日常生活中要加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鸡肉、瘦肉等。2、甲状腺功能减退：上述症状有
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次

• 总是睡不够是什么原因
  总是睡不够可能是低血压的原因，也可能是嗜睡症导致的，要在医生指导下对症治疗。1、低血压：低血压是指体循环动脉压力低于正常状态，主要与遗传因素、形体瘦弱、药物等有关，一般表现为头晕、恶心、视野模糊、困惑、怕冷，还会出现总是睡不够等症状，可在医生的指导下口服生脉饮软胶囊、心宝丸等药物治疗。2、嗜睡症：嗜
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-03-18 664次