问不吃药怎么降低血压

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• 高血压不吃药可以吗

  高血压分为原发性高血压和继发性高血压。关于高血压需不需要吃药的问题，就看高血压的类型是原发性的还是继发性的。如果是继发性的，也就是其他疾病引起来的高血压，比如肾动脉狭窄、肾上腺肿瘤引起来的高血压。那么我们在通过治疗肾上腺肿瘤，或者是肾动脉狭窄的基础上，那么高血压就可以治愈，可以不需要终身服药。而对于原发性的高血压，基本大部分都需要终身的服药，当然也需要生活方式的改变。关于高血压的药物治疗，我建议患者不要自己随便去吃药，需要在医生的指导下进行。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 20943次

• 怎么降低高血压

  如何降低高血压，这就是涉及到高血压的治疗方面。其实高血压治疗，我们最常见的就是药物治疗。因为没有说针对高血压，有一种具体的什么病因，只能是用目前的各种，好几类的降压药去给他针对性的去降压，这是药物治疗。第二个治疗也包括，其实不单是药物治疗，包括我们平时的，这种生活方式改变，也是一种有效的降压方式。而且这个我觉得，从我本人来讲，觉得这个是更重要，因为有人虽然说吃着降压药，这种方式去给他降压了，但是生活方式不改变，经常还在熬夜、大量的吸烟，经常喝浓茶或者是高盐饮食吃得很咸。是吧，这些都是增加高血压不容易控制，或者增加高血压发病率的因素。所以这个方面，在生活方面、饮食起居方面，这个方式的改变对高血压，也是有一定的控制作用的，大家不要忽视这方面。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 6225次

• 不吃药怎么降低血压
  如果患者目前为一级高血压，自身有可能平日里总是比较劳累，或者是体重基数比较大，那么有可能通过生活方式干预改善的方式，将血压控制的标准范围以内。比如说建议患者要注意运动减肥，低盐低脂饮食，多吃新鲜瓜果蔬菜，保持心情愉悦。但是，如果患者血压高的比较严重，即使经过了生活方式干预改善，也基本上不可能将血压维持在正常范围内，必须服用降压药物，这样才有助于预防高血压相关并发症的出现。如果长期不吃药不控制血压，患者很有可能逐渐就会出现肾衰竭，心力衰竭，脑出血，脑梗死等危及生命的问题。高血压是一种慢性疾病，一般是不能根治的，尤其是原发性高血压。
  语音时长 01:15”
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2020-11-03 2014次

• 不吃药如何降低血压
  患者高血压不是特别严重，不用服用药物降压，可以在平常生活中加以调理，养成良好的生活习惯，也是能够起到辅助降压效果的。比如平常要控制和减轻体重，如果是肥胖，那么一定要注意科学减肥，控制体重，这样也有利于血压的控制。再一个就是平常饮食中少吃含有钠盐较多的食物，少吃一些含有高热量，高脂肪，高胆固醇的食物，平常要多吃蔬菜水果，还有就是要避免暴饮暴食，平常还应戒烟戒酒。每天适当的活动，比如每天可以做一些舒缓的有氧运动，通过各个方面调理也能够起到降压的效果。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-27 2480次

• 不吃药怎样降低血压
  病情分析：不吃药降低血压可以通过饮食和生活方式的干预。饮食上要低盐低脂，控制每天钠盐的摄入量不超过6克，要避免吃过于油腻的食物，要避免吃辛辣刺激油炸烧烤的食物。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，要戒烟戒酒，进行适当的体育锻炼，主要是中等强度的有氧运动，比如慢跑、快走，要避免劳累和熬夜，保持愉悦的心情。意见建议：高血压的患者如果通过饮食和生活方式的干预，不能够使血压降至正常，要口服降压药物控制血压，常用的降压药物有五大类，要根据患者的血压数值和基础疾病来选择。建议选用长效的降压药物，可以24小时平稳的控制血压。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-11-03 1202次

• 不吃药如何降低血压
  病情分析：如果高血压的患者，想要不吃药就控制血压，一定要严格改善不良的生活方式，建议做到低盐低脂饮食，加强运动，控制体重，肥胖者一定要减肥，同时要保持健康良好的睡眠，避免熬夜，要保持轻松稳定的心态，避免紧张焦虑等等。但是要注意，以上措施只对轻度高血压患者有效，严重的患者还是建议积极的进行药物治疗。意见建议：有些高血压也是由于继发性因素所导致，如肾动脉狭窄，原发性醛固酮增多症等等，这时可以进一步完善血常规，肾功能，电解质，肾动脉超声，肾上腺超声等等诸多的检查，来除外病理性因素。
  王欣 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-06-11 502次

• 如何降低血压
  可以通过一般治疗、针灸治疗、药物治疗等方式降低血压，具体治疗方式应当咨询当地医生。1、一般治疗：如果有血压高的情况，在日常生活中应当注意减少高脂肪、高盐的食物，比如肥肉、腊肉、酱菜等，同时还应当注意戒烟戒酒，适当的进行体育锻炼，保持良好的心态有利于血压降低。2、针灸治疗：当出现高血压的症状时，可以在
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-03-29 0次

• 体检前怎么降低血压
  体检前如果出现高血压，一般可以通过休息、运动、药物治疗等方式进行缓解。1、休息：如果是由于情绪激动、运动等因素引起高血压，可以通过平静休息、深呼吸等来降低血压，同时需避免进行剧烈运动，防止血压再次升高。2、运动：如果患者是轻度高血压需要调整不良的生活习惯，通过定期锻炼等来进行控制血压，同时不要熬夜，
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-09-28 514次