核桃的功效与作用是哪些

男, 25岁

2020-10-31 5070次

病情描述:

核桃的功效与作用是哪些

医生回答

病情分析:

核桃味甘、性温,不但有较高的营养价值,而且具有补脑、补血、温补肾阳、固精强腰、活血祛瘀、润肠通便等功效。经常食用核桃有健脑益智、缓解疲劳、润肌肤、乌须发、保护心脑血管等作用。

意见建议:

核桃适合肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者,尤其适合脑力劳动者食用。阴虚火旺、痰热咳嗽及便溏者不宜服用,也不宜一次性过多食用,以免引起消化不良。

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